[养颜养生] 学习正确泡脚的方法，冬天泡脚好处多

在冬天冷飕飕的气温泡泡脚多舒服呢！你知道吗？泡脚有很多种方法，使用正确的方法泡脚，有舒经活络，改善血液循环的作用，而且还可以瘦身养颜呢！

正确的泡脚方法：
1、正确的泡脚方法应该是泡到小腿肚，另外，泡脚的时间最好是20～30分钟。
2、泡脚时一定注意，水温不能超过45℃，超过45℃人就容易心慌、出汗，而且容易兴奋睡不好。
3、泡完脚切记要用润肤乳护脚。热水泡完脚，脚是很容易缺水的，一旦缺水，就会干燥。所以，泡完脚切记要用润肤乳按摩脚部，造就水嫩双腿的同时还可以纤腿喔！

泡脚小方法：
盐泡脚：温水中加入两大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通便的效果。防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。
姜泡脚：温水中加入几块打扁的老姜生姜。可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。
醋泡脚：温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。
酒泡脚：温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。
柠檬泡脚：温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。

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——本信息来自欢颜网“美容教室”《[养颜养生] 学习正确泡脚的方法，冬天泡脚好处多》