晚睡熬夜如何护肤？
不少朋友都会经常熬夜，或者因为喜欢夜晚的放松，或者不得已忙于应酬，身体渐渐被迫习惯。稍一留心就会发现，常常熬夜的人，皮肤都会受到一定损害。“美容觉”如果睡不成，我们的皮肤就注定遭殃了吗？如果你是个有心人，养成以下三个护肤好习惯，晚睡熬夜也能气色鲜活、皮肤亮丽！
1.晚睡不能晚洗：
皮肤细胞从晚11点开 ...
晚睡熬夜如何护肤？
不少朋友都会经常熬夜，或者因为喜欢夜晚的放松，或者不得已忙于应酬，身体渐渐被迫习惯。稍一留心就会发现，常常熬夜的人，皮肤都会受到一定损害。“美容觉”如果睡不成，我们的皮肤就注定遭殃了吗？如果你是个有心人，养成以下三个护肤好习惯，晚睡熬夜也能气色鲜活、皮肤亮丽！
1.晚睡不能晚洗：
皮肤细胞从晚11点开 ...
交大BBS上一个失恋的女生无意下写的却感动了万人的真实
我昨天又考四级去了，好巧不巧，和你在同一个考场，你换了新发型，看起来很利索，还是那双耐克板鞋，我陪你买的，当时我说这鞋真丑，你说我没眼光。
我们隔了五排两组，我英语一直不好，你也不好，第一次考完四级的时候，你说咱俩一起学英语吧，我说好啊，这句话没有实现过。
交卷之后我快步的走向门口，为了离你近一点。我 ...
冬季如何减肥 健康吃喝也瘦身
刚入冬才买的紧身衣服，现在已经胖得穿不下了，你是否为此在烦恼，是否有试着在寻找冬季如何减肥才能瘦得又快又健康呢？如果有的话，那么从今天开始，你就要尝试着改变不良的饮食习惯，让吃喝也能变成减肥方法。
1、冬季减肥，要明智选择奶制品。
喝牛奶能补充钙质，并有减肥的功效，但是你知道哪些奶制品效果 ...
…我的美丽日记，猫猫换肤变成雪白肌…
女人是爱美的动物
古今中外，从使用蛋清面膜的埃及艳后到用珍珠面膜“回眸一笑百媚生”的杨贵妃，几千年下来，面膜技术一直在不断改进，以贴近女性的需要。
第一次用“每天一片，持续使用5至7天，告别灰黄黯哑，还原肌肤红润净白；连续使用三至四盒，加强保养，彻底改善肤质，肌肤白皙润泽，效果明显。”近期，蚕丝面膜以其 ...
冬季如何减肥 只要享瘦不要脂肪
发胖后，冬季如何减肥这个问题，就是你想要减肥瘦身第一个需要知道的。如何在冬季轻松的拥有窈窕的身材，是很多美眉都想要知道的。那就一起来看看冬季应该如何消灭脂肪，如何才能轻松享瘦。
1、冬季要减肥，一小步一小步才容易成功。
渐进式的变化是最好的减肥方法了。逐步改变你的饮食，因为越小的变化会让人 ...
冬季减肥方法 要瘦不要肉
冬天里最喜欢最享受的事情就是吃了，而且特别爱吃肉，热量高御寒，但也常常能把自己吃成全身肉肉的，所以冬季也是一个减肥的高峰期。看看小编介绍的冬季减肥方法吧，让你在减肥高峰期能维持只瘦不肉的身材。
1、多照照镜子，寻找减肥的动力。
是胖是瘦，都面对自己吧。有事没事多照照镜子（最好是全身镜），好 ...
冬季美容护肤的十个好习惯
为什么有些人没看见多么注重美容护肤，看起来肤色却越来越好，似乎天生丽质，其实不然，美容护肤是一种习惯，习惯比上美容院都管用，赶快看看下面这些小习惯，选择合适的坚持下去，你也会肤色越来越好。
一、跳舞让我们血液沸腾 好脸色自然来
外面空气依旧寒冷，Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作 ...
我是我精神失乐园的救世主
女人如果不性感，就要感性；如果没有感性，就要理性；如果没有理性，就要有自知之明，连这个都没有只有不幸
关于我:
在广州大学城某村,一个人住.
大学深处,孤寂写思...
28.心理年龄43....早已看破.陋室藏书五十,杂志过三百本....两米高...
我过了被鼓励,被加油的年龄...
准备写....孤岛宏的启示录...孤岛宏是我2004年开始的 ...
1月18日~21日亚洲国际酒店3楼Lee一折起，汇集多种品牌大特
1月18日~21日在亚洲国际大酒店有Lee的专场特卖哦，还有很多国际品牌也参与的呢！不过好像是限量抢购的，大家一起去看看咯，要早点去哦，晚了好的都挑完了，才卖4天。据说才一折，哈哈！
吃出好身材 减肥食品有哪些
经历过减肥的美眉大多都有过挨饿的经验，为了拥有更为苗条更为动人的曲线，也只有少摄取热量来维持了。其实，减肥时完全不必要饿肚子，吃对美食，好身材也是可以吃出来的。看看有哪些美食可以帮助减肥，让你更苗条更动人吧！
1、吃出好身材，多吃含有丰富非水溶性纤维的食物。
减肥的时候可以多吃些粗糙的食物 ...
冬季健康减肥 五妙招让你不发胖
减肥一定要减得健健康康的，绝对不能以牺牲健康为代价，不然那就太不值了。生活中一些你不太注意的小细节，都藏着能让你不发胖的减肥小妙招。今天就随小编一起来看看，哪些妙招能助你冬季健康减肥成功。
1、冬季健康减肥，巧妙满足冬季大胃口。
随着冬季气温越来越冷后，人的胃口也都大开，食欲整整比夏天大了 ...
6种有害健康的危险减肥方法
减肥方法名目繁多，让人眼花缭乱，儿冬季又是一个容易发胖的季节，为了达到减肥目的，大家更是想出各种各样的减肥方法，但是其中很多方法其实并不能减肥，而且还会损害身体健康。下面告诉你6种有害健康的危险减肥方法，让你在冬季减肥不做无用功！
一、胡乱吃药减肥
一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法买来吃， ...
春夏秋冬 你是哪一季型的，想知道吗？
大多数MM们不大了解自己的皮肤比较适合什么颜色的衣衣，因此经常买了很多衣衣不能穿的，花了很多的冤枉钱。今天就让我做一回MM们免费的穿衣色彩顾问吧！哈哈！ 衣服穿在身上好不好看，很重要的一个因素是衣服颜色适不适自己。如果挑选了不适合自己肤色（或说风格）的衣服，那么就会显得很难看，不和谐。如果是花费 ...
教你最有效的护发方法，学起来哦！
1．洗发护发。在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。
2．定期焗油。每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态，
3．烫染分开。烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发 ...
DIY润肤水
美女们对于自己的肌肤都非常在意，绝对不会允许肌肤干燥粗糙，那么润肤水就是我们不错的选择。自制润肤水的效果是很不错的，很多都是可以媲美品牌的润肤水，并且绿色环保副作用小。
自制润肤水具有滋润肌肤的作用，是很好的一个选择。能够使身体肌肤润泽，特别适用于干性的肤质。洋甘菊对于过敏性的肤质具有温和的平抚作 ...
女人三分天生，七分打扮！！爱美尽在四季色彩
女人三分天生，七分打扮！！爱美尽在四季色彩
为什么你离美女总是一步之遥？
在衣着上富于变化，能够给人以新鲜感的美感。在适当的时候变换一下装束，能够使人的精神面貌焕然一新，可是，穿着变换，不一定需要有大量的服装。只要搭配得当，为数不多的几件衣服，也可以变换出众多的衣着来。
什么是个人形象色彩顾问？
色彩 ...
色彩顾问教你如何穿衣搭配，扮靓美丽人生
在现在这个年轻的社会力，请个人形象设计来为自己做“色彩诊断”，让自己更自信，成了现在很多年轻人的美的追求。
所谓色彩诊断，就是通过肤色色调的诊断找到自己最适合的服饰化妆用色。个人形象设计诞生于欧美，目前在日本也正风行，并逐渐走俏中国市场，深受时尚白领的青睐。
1、让自己更加光彩照人
对于女孩子来 ...
三个月减28斤 胖妞瘦成辣妹
女人无论胖瘦，最重要的是要对自己有自信。肥胖让很多人失去了自信，也包括曾经的我。减肥成功前，我体重有65公斤啊，而且也不高，整个人看起来就是矮墩一样，超没自信的。女大十八变啊，瘦身也是，三个月减了28斤啊，再看真的都快不认识自己了。写下这篇文章，是希望能对想要减肥的姐妹有所帮助。
我是先从饮食方 ...
收缩毛孔的DIY方法
1、拿一个小碗,放上大约两瓷汤勺的燕麦,加上少量的热水。燕麦也泡软后。用勺子把燕麦捣碎，再均匀地把燕麦们涂到脸上，轻轻的按摩，特别是按摩黑头粉刺特别多的T区，大约15至20分钟后，清水洗去。用后黑头粉刺多的地方都变得非常平滑，毛孔缩小很多！
2、准备一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉和一茶匙蜂蜜，不用加水，直接调和 ...
一个“橙色控”的减肥日记
我是个橙色“控”，每次减肥都坚持不了几天，没办法，本人对美食没有抗拒能力。。。
哎。。这就是为什么我口口声声说要减肥，增肥后的半年来都没有效果的原因。。。
悲剧吖。。。每次去买衣服都是一种折磨。。。好看的穿不上，勉强穿上了又像裹粽子一样的。。。
每到周末有朋友叫我出去玩，都被我推掉，没办法，这个 ...
消脂减肥攻略 成就窈窕身姿
满身的肥肉脂肪，不仅外表看起来不好看不入眼，还对身体健康有害。肥胖能引发高血压，高血脂等病症，所以尽量保持窈窕的身姿，不仅是为了让自己看起来更好看，也能让身体更轻松更健康。减肥有攻略，怎么消除满身脂肪，变身窈窕好身材呢？一起看看。
1、要减肥，可以多吃有机食品。
人体内的毒素，大多都是储存 ...
敏感肌肤要注意什么
1.洗脸时，无论是夏季还是冬季，都最好用冷水。因为热水会使毛孔扩张，细胞变得更为活跃，容易引发过敏。
2.在季节气候变化时，应尽量避免风吹日晒，要随季节变化来调整保养方法。敏感型的肌肤换季时是非常容易过敏的，也许是春季的花粉，也许是冬季的一阵西北风，都会让敏感型的肌肤有非常大的负担。所以要随季节来调 ...
冬季减肥方法 瘦得快还不挨饿
冬季来了，你是否曾为了多出来的恼人赘肉而选择绝食或者节食的减肥方法呢？虽然，冬季减肥方法有饮食减肥是没错，但是饮食减肥的方法却不仅仅只有绝食和节食这类的偏激方法，也有很柔和的饮食小撇步可以让你瘦得又快又轻松。
一、冬季减肥小撇步，伤身的绝食要不得。
虽然“断食疗法”和“饥饿减肥法”很有名 ...
香水塑造女人的第二形象
《薰衣草》中，作为香熏师的陈慧琳独自一人蒙头调试香水，可每次都哭泣着放弃了，因为她怎么也调不出男友特别的味道……香味是一个人的第二身份，一个人特有的味道更容易勾起我们对他的思念。
香水，神奇而美妙的液体，塑造着我们的第二种形象，它摆脱视觉的偏差，用更精确的嗅觉感知，体现另一个的我。
留芳识 ...
从女人的香水探知她对男人的态度
[table=100%,#c7edcc][/table]导读：香水，让女人更添柔媚，令男人无法抗拒。作为现今的女性，大都懂得善用不同香味的香水，赴不同场合的约会。以下有个简单的心理测验，利用香气四溢的香水，测试你对男人的态度。
问题：假如你心仪已久的男士第一次约会你，你会抹以下哪种香水赴会呢?
A.野百合的清香
B.东方神秘 ...
香水 女人柔情释放和分解
在20个世纪90年代的一天，春天的气息在自然中出现的时候，女人想到爱情的气息也同时到来。
这时对于香水界，有一个真正让女人动心的广告，是属于卡罗琳·赫雷拉香水广告的。它是如此具有摄魂效果地打动了天下有品位的女性－－“给梦作打扮的香水。”说得太好了，香水不是为了诱惑的，也不是为了要催情的，更不是为了一 ...
食疗助养颜 彻底告别粗糙肌肤
拥有白皙光洁的面容和红润细腻的皮肤是所有女性的梦想！可是，如果上天没有让你如愿以偿，如果粗糙干涩的肌肤正困扰着渴求美丽的你，你又该怎么办呢？ 不如请食品来帮忙吧！也许你还不知道，在天然食品中，具有保养皮肤和改善肌肤粗糙功效的食物有许多种。今天就为女性朋友们介绍几种经临床验证确有实效的食疗养颜法。一 ...
冬季减肥方法 生活小细节助你瘦
减肥并不是只有节食和剧烈的运动这种让人吃不消的方法，生活中小小的细节，也能帮你减掉满身赘肉，轻松拥有好身材。看看关于生活小细节的冬季减肥方法吧，让你的减肥史不再那么的悲壮。
1、冬季减肥小方法，饭是一定要吃的。
不要做一个“逃饭”，以为少吃一餐就能瘦一些。要知道，当你饿得头晕晕的时候，是最 ...
广师“热水门”【女生不能洗热水 因为不够节约】
这两天，广东技术师范学院的不少学生就给我们118114投诉，说学校的热水供应不足，搞得大家要洗冷水澡。以前发生这种事，校方的回应一般都是热水供应系统出问题了，正在抢修什么的。但技术师范学院的领导就有新见解。
此事南方电视台今日一线已介入调查报道，希望领导们能反思。。。。 ...
冬季防干裂注意事项
冬季，皮肤的水分极易被户外空气所吸收，使新陈代谢变得缓慢。眼周由于皮脂腺较少，在这个季节，很容易产生皱纹。
一般人们可准备点热水，以其蒸汽来湿润自己的脸。大约10分钟左右，由于热蒸汽的作用，会造成皮肤毛细血管扩张，血液循环加快，新陈代谢增加，皮肤则得以水分而光泽。皮肤经过保养后，还要在眼眉至下眼睑 ...
让肌肤摆脱干燥冬季
1.白天时，多喝水。早晨起来空腹时喝一杯温开水和一杯盐开水。最好每天能吃到一种水果。（我推荐猕猴桃，它可以起到改善整体皮质的效果）水果最好别多吃，脸好像也会浮肿的。泡温澡，用毛巾多摩擦身上的肌肤，变红了，还可以利于血液循环
2.防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法即皮潜涂以凡士林一类的矿脂，可以把皮肤密封起来， ...
清晨4件小事 夜猫族焕然一新
导读：都市生活造就很多夜猫族MM，然而熬夜不仅仅会对你第二天的精神状况造成不良的影响，也会导致你的肌肤一样的萎靡不振。如何在熬夜之后仍然让肌肤生机勃勃？快来看看清晨焕肤拯救方案吧！
冷水洗脸
是不是听起来没什么创意？不过，冷水洗脸确实可以刺激循环系统，使脸部皮肤受益匪浅。研究证实，适当降低洗脸水的温 ...
冬季减肥食品 又瘦身又美容
减肥和美容永远都是女人的两大话题，尤其是在冬天，越包越臃肿的我们总是想着如何才能更瘦更美。看看小编特别为你推荐的冬季减肥食品，让你知道原来有这么多食物既可以减肥又可以养颜美容两不误的。
1、冬季既减肥又美容的食品，香蕉。
便秘时，吃些香蕉就能顺利通便，可见香蕉的润肠排毒功能还是很不错的，对 ...
冬季该如何美容护肤
冬季美容护肤从4个小细节开始 充足睡眠助美肤
女人保养是个大学问，但是，姐妹们常常会忽视日常保养的小细节，比起护肤品的功效来说，每天做好这些小细节才能是变美丽的大学问，现在，就跟着小编就看一看，生活中有哪些小细节需要我们注意的吧！
充足睡眠助美肤
睡觉是给皮肤放假，充足的睡眠永远是美丽肌肤第一要诀。 ...
买衣服之前，为自己做个色彩诊断吧！
爱美之心人皆有之，可是“爱美”也是一个学问呢。有女人为买新衣可以不惜血本，可往往冲动之下买回来的大堆新衣并没有使你显得更美，不是看起来更“脸色苍白”就是“面部发暗”……
你知道为什么吗？因为每个人都有自己的色系，你知道自己的色系吗？快点走进 色彩工作室为自己测个色吧！
那是个乍暖还寒的天气 ...
冬季闪亮变瘦 小技巧大作为
对于冬季的印象是不是离不开臃肿这两字，每一年都奋斗在冬季减肥这块热土上，却每一年都在美食的诱惑下惨败了。其实，冬季要变瘦并不难，生活中有些小小的技巧就能让你轻松的变瘦，闪亮变身瘦美人，都来学一学。
1、冬季减肥，不要盲目节食。
虽然发胖有很大一部分都是因为饮食造成的，但是你也不能盲目的节食 ...
冬季减肥食谱：清谐茶让你想吃什么就吃什么
知道这首歌吗？“快乐其实也没有什么道理，告诉你，快乐就是这么容易的东西，don'tworrybehappy！”庾澄庆的《快乐颂》告诉我们快乐很容易，而冬季减肥其实也可以很容易，甚至不需要跟任何美食saygoodbye。
如何抵挡冬季美食的缤纷诱惑
人到冬天，大体都是胃口大开，吃嘛嘛香。而且冬季美食实在不少，火 ...
蔡依林大Ｓ教你穿出瘦冬天
每年的冬天都是个很尴尬的季节，很想美丽却敌不过冬天的寒冷，也因为冬天，身体不知不觉就保留了很多脂肪，让本已不苗条的身材加几件大衣一度臃肿呈现……听说这是一个乱穿衣的最佳时候，无论怎么穿、怎么搭配都可以以天气为理由，为自己找一个合适的借口。看到大街小巷里都是小小的两条细腿加上一双UGG或长靴，无论是紧身 ...
春季必知 毛孔粗大的5个真相
[导读]女孩是否拥有好皮肤，就可以判断她是不是美女，毛孔粗大的MM就得靠边站了。要摆脱毛孔粗大绝不是一天两天的事，首先找出毛孔粗大的真相，从根本上解决毛孔粗大问题。
真相1.缺水
当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的。
真相2.角质层
皮肤 ...
化妆品如何保存才不容易变质？
从化妆品的瓶盖打开的那一刻开始，它的寿命就进入了“倒计时”状态，尤其在夏天如此酷热的高温下，让我们不由得担心，它们是否会加速变质呢?
变热也是一种“污染”
在专柜试用化妆水时居然是温热的，原来是被灯光烤热。温度过高会使化妆水加速变质，所以化妆水一定不能放在光源附近。
美妆小冰箱没太大必要
...
减肥妹的“非诚勿扰”（4）
网络上流行一句“神马都是浮云”，对现在的“减肥妹”而言，套用一下就是“肥胖是浮云”。自9月底的那一次称重后，她的体重便一直稳定在110斤之下，她可是有大大的资本进行这样的用。哦，对了，还有她与李斌的减肥情缘，这会是浮云么？
答案是否定的。在何文莲的每天监督之下，李斌日日不忘喝清谐茶，一月下来直感 ...
智慧女性 补水同时要排水
有一道著名的数学应用题：注水的同时要排水，这道题目现实意义之一就是应用于美肤纤体。美丽从来都是一件由表及里的综合工程，“水利工程”就是其中之一：为身体补充必要水分的同时，更要排除多余水分。
智慧型排水法
如果你
1.有睡前喝水的习惯，是很难调整的，总不能渴着自己。如果再加上熬夜，血液循环系统不良，水分 ...
想自己的照片更美吗？？？PS吧~~快来·
诚信为本，非诚勿扰~QQ1657939932在线，PS照片处理。
简单5方法使肌肤水润清透
女人是水做的，每天都要补充足够的水分，水分的充足的水分经对皮肤的保养效果起到非常重要的作用。
酒酿面膜DIY
米酒＋淀粉＋珍珠粉调成糊状，在面部敷10分钟，然后清洗干净。米酒有改善气血运行的作用，坚持使用，会有意想不到的效果。
清清爽爽煮蔬菜
将蔬菜放在清水里煮，煮熟后不加任何调料直接食用。刚开始有人可能 ...
冬季如何快速减肥 甩肉燃脂必知
冬天到了以后，你是不是都在为每天多出来的肥肉而烦恼不已，是不是觉得怎么减肥都瘦不下来。其实，减肥并不是一件难事，只要知道一些甩肉燃脂的方法，冬季也能快速减肥成功，让你体重轻松，心情也轻松。
一、冬季如何快速减肥，这些饮食小方法你不能不知。
1、早餐一定要吃，还要吃得简单一点，最好是能 ...
不同肌肤冬季保湿的黄金组合
肌肤如人，有活力才会更显健康迷人。而冬季里的肌肤干燥、缺乏光泽，常常显得干瘪了无生气，于是美感尽失。爱美的MM都会费尽心思对肌肤做深层保湿工作，但事实上不同肌肤有不同情形，即使同是保湿工作，也不是千篇一律共同步法！
保湿黄金组合一：中性、干性皮肤MM必败
当肌肤的新陈代谢变得迟缓，皮脂膜发生的皮脂就会慢慢 ...
瞧瞧这些创意睡衣你会买吗
家是幸福的港湾，“舒适”“温馨”是家的代名词。当然“舒适”“温馨”更是一些小女生选购一件适合自己睡衣的标准之一。可不要小看了睡衣哦~，它与我们肌肤最亲近，可能每天陪伴我们超过10个小时，拥有舒适的睡衣更是女生爱自己的表现。
最近，我发现网上很流行一个美美睡睡衣设计大赛活动，我也参加了，而且发现上面有很多 ...
清谐茶让她找回遗失的自尊
不知道是考上了大学后压力小了还是伙食比高中时候要好很多，徐夭夭原本窈窕的身材突然如发酵了一般膨胀开来，半年时间，体重从九十斤轻而易举地窜到了一百三十斤。要知道，这期间她自认还饱尝着相思之苦——男友考上了省外的一所高校。
半年不见，轻视代替了温存
体重虽然增加了不少，徐夭夭的心态倒是保 ...
恋爱与存在哲学
诚征圣诞即时女友
必学 应对各种脱妆妙招大全
对于忙碌的上班族来说，彩妆仅是办公室礼仪，更是让人精神焕发一整天的秘密。但是OL们却常常遇到口红色不配今天套装，一到下午眼睛就变“熊猫眼”、粉底更是斑驳一片的尴尬……到哪里去搬救兵？
底妆花了？
以精致著称的日本女人每隔2-3个小时都会跑到洗漱间补妆，要维持精致底妆，勤补绝对是最好的办法。如果发生底妆因 ...
冬季减肥食谱 刮掉脂肪变瘦人
一个冬季还没过完，身上的肉就多得连自己也看不下去了，全怪那些好吃到让人欲罢不能的美食。其实，有些食物不仅不会让你长肉，反而还会帮你消脂肪，看看这个冬季不能缺少的冬季减肥食谱吧，让你轻松吃掉脂肪变瘦美人。
冬季减肥食物一：南瓜。
南瓜味甘性温，可补养脾脏及胃之元气，且还有润肺利尿的作用，既 ...
健康冬季减肥方法 不节食就能轻松瘦
冬季是个吃美食的好季节，如果单单因为要减肥就放弃美食，显然是有些困难，而且也不够健康。那冬季减肥，可以不用放弃美食就瘦下来的吗？可以，小编今天就介绍最健康的冬季减肥方法给你，让你不用节食也能轻松瘦到满意。
一、冬季减肥不要节食，早餐一定要吃。
早餐你可以吃少，但绝对不能不吃。不吃早餐造成 ...
彩妆加上这三步 今冬不做浮粉大花脸
导读：想要在干燥的秋冬远离尴尬的浮粉现象，除了要挑选滋润型的底妆产品之外，当然，上妆时的小技巧也是相当重要的！上妆前、上妆时、上妆后都有一些小技巧让你的底妆服贴不浮粉，下面就一起来看看3个不能忽略的关键步骤。
忽略步骤1：上底妆前没上化妆水、保湿乳液
服帖tips：皮肤要有水分才不会掉妆，所以每天妆前都 ...
天之草木香.华贵\典雅\健康\时尚实木卫浴系列
天之草木香.华贵\典雅\健康\时尚实木卫浴系列
(天之草木香)权威消保旗舰店.厂家直销.主营:木桶.浴足桶.沐浴桶.泡澡桶.等系列产品.充分体现美感与实用的设计理念.现网店开张.疯狂促销.多重优惠.2010年实木卫浴系列走向.11月新品同步闪耀登场.专业打造华贵\典雅\健康\时尚实木卫浴系列第一线.品质保证.精典之选.还不快来抢！ ...
揭秘美妆保养型粉底5大功效
事实上，不完美肤质是由于“肤色不均”、“光泽感差”及“瑕疵”三个原因造成的，粗大的毛孔、局部的暗沉，痘痕及斑点，而这些问题现在都能用粉底解决。保养型粉底，就是今天维护我们肌肤健康的新外衣！粉底，肌肤的破坏者OR救星？自然不做作、似无妆感的底妆，是展现质感妆容的首要条件，而想要表现宛如天生的好肤质， ...
冬季如何减肥 小方法快速瘦身成功
冬季减肥可真是不容易啊，冷得连新陈代谢都变慢了，我们却还不能多补充一些美食来犒劳犒劳自己。冬季如何减肥是个学问，你要学会了，就算是用一些小方法也能让你快速瘦身成功，看看这六个小方法吧，让减肥不再难。
1、冬季减肥小方法，早餐保证丰富。
早餐要吃得好，才能让新陈代谢系统快速动起来，促进脂 ...
冬季如何减肥 小技巧让你瘦身不反弹
减肥天天在说，但却很少真正瘦了的，即使瘦了，也还有反弹的烦恼。尤其是寒冷的冬天，想要瘦身成功还不反弹那就更难了。为了今年冬季一定瘦下来，就一起来看看冬季如何减肥才能瘦身成功，而且还不怕反弹的。
一、冬季瘦身不反弹，养成按时吃早餐的习惯。
规律的饮食对减肥有相当大的帮助，尤其是按时吃早 ...
边洗澡边保养 懒人护肤3个高招
导读：为了美丽，懒女人都热衷于一些省时省力的美容方法。在层出不穷的“懒人保养法”当中有很多都是好方法，甚至能够提高我们的保养效率，值得我们学习。
微寒的气候，最适合下班后在浴室享受休闲时光，藉着暖暖的温度，边放松边变美丽！今天为大家介绍的懒人护肤方法就是边洗澡边保养，别以为在浴室裡只能冲冲澡、洗 ...
感悟生活·轻松体验
品牌、时尚、质优，让你生活更加写意。作为飞利浦：“优质生活”事业部的一部分，飞利浦家庭小电器及个人护理产品，时刻关心顾客生活需要。
我们备有数百型号的小电器以供选择，设计不但新颖，同时亦以品质和功能卓越而闻名全球。恒泰商城为回馈新老客户，本着“同样的价格我们比质量，同样的质量我们比价格”的宗旨， ...
一网打尽 5大鼻部肌肤问题
导语：鼻子长在脸上最正中的部位，任何化妆方法对它的影响都不大；而鼻头又是鼻子的重中之重，是人目光的落脚点之一，脸部其它地方的肌肤再光洁，顶着一只有斑、有黑头、还泛油光的鼻子，你一定漂亮不到哪儿去。
1.黑头：
黑头是净白肌肤的天敌，在鼻头及其周围部分，经常会有油脂分泌，这些油脂最终会硬化，经氧化 ...
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冬季减肥食谱 又营养又瘦身
冬季是最容易因为吃美食而变胖的季节了，那么也可以因为吃美食而变瘦吗？答案是可以，看看这个既营养又瘦身的冬季减肥食谱吧，让你在冬季也能吃瘦。
1、冬季要营养也要瘦身，番茄。
番茄可是肥男胖女的首选减肥美食，番茄的营养十分丰富，高水份会让人很容易就产生饱腹感，防止进食过多。而且，番茄独特的酸， ...
冬季减肥方法 苗条身材这样来
冬季减肥方法各式各样，有的要很努力才能得到减肥成功，有的却只要轻轻松松的就能拥有苗条身材。你是不是很羡慕那些轻轻松松就能瘦下来的人呢？看看小编为你推荐的冬季减肥方法吧，让你也能轻轻松松就拥有苗条身材。
一、冬季轻松减肥，学穿紧身衣服。
紧身身衣服会给肌肉适度的紧迫感，有收腹和提臀的作 ...
冬季如何减肥 五个细节让您悄悄瘦
冬季天冷，懒得动和大吃大喝这两件足矣让你增重许多，但可不是每个人都是这样的，细心的人可是可以边吃边瘦身的哦。其实，很多小细节在减肥过程中都发挥了极大的作用，是不容忽视的。现在就让小细节告诉你冬季如何减肥，让瘦身不再难。
一.冬季减肥小细节，随着年龄减肥。
减肥是女人一生的事业，并不是只有年 ...
皮肤保健六法
1、保持皮肤滋润，科学洗浴
冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
2、保温防寒
冬季气温低下，皮 ...
冬季减肥方法 不发胖的健康饮食习惯
冬季如何减肥从来都是女人关注的问题，并且不论胖瘦。胖的想瘦下来，瘦的想一直都保持好身材，所以这也是为什么到处都有人在问冬季减肥方法的原因。看看这些不会让你发胖的健康饮食小技巧吧，让你吃着也能瘦。
一、冬季健康饮食减肥方法，规律的饮食。
饮食要规律，这样才能有助减肥。如果两餐的时间间隔太久 ...
003de圣诞礼物
冬季健康减肥五招 肥肉轻松掉
冬天是个很容易发福的季节，很多美眉为了能把突然胖出来的肥肉减掉，会盲目的寻求快速减肥的方法，而不顾身体是否承受得了。崇尚健康减肥的小编还是在这里为大家奉上健康的冬季减肥方法，让美眉们都能减得轻松减得健康。
1、冬季健康减肥，健康饮食。
想要同时拥有健康身体与苗条身材，一定要从健康饮食开始的 ...
男人口述心中美胸标准 罩杯和爱情有关吗
1、刚刚好就好，比如像舒淇和林熙蕾的，我觉得非常性感
罩杯这东西对男人女人都挺奇怪的。太小了固然没有曲线美，可太大了又容易让人产生猥亵感，仿佛总是告诉所有男人快来看一样，所以我觉得还是不大不小刚刚好。
尤其是要和女人自己的身体成比例，比例适中才最美，当然也最性感。
围城 30岁 会计师
...
初次约会选哪款香水
香水，让女人更添柔媚，令男人无法抗拒。作为现今的女性，大都懂得用不同香味的香水，赴不同场合的约会。以下有个简单的心理测验，利用香气四溢的香水，测试你对男人的态度。
问题：假如你心仪已久的男士第一次约会你，你会抹以下哪种香水赴约呢？
ａ、野百合的清香
ｂ、东方神秘的幽香
ｃ、水果的甜香
ｄ、玫瑰的花香
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女生日记之三：我的冬季护肤攻略
随着秋冬季节的到来，皮肤也会显得干燥而缺乏弹性。虽然我们有粉底、遮瑕霜来暂时“掩盖”一下逐渐暗淡的肌肤，但是这些东西下面的肌肤却是在不通气、缺氧中急着反馈给我们它们有多么不舒服，例如我们脸上出现的斑、痘痘以及皮肤粗糙等症状。
今天我给大家推荐一款面膜，这款面膜是100%纯天然中药的，具有改善局部皮 ...
冬季减肥方法 五招燃脂消冬膘
冬膘易长却难消，有什么方法可以最有效的消灭冬膘呢？一起看看吧，最有效的冬季减肥方法，让冬膘变得易消。
1、冬季减肥方法，控制饮食。
控制饮食是重中之重，如果没有时间做大量的运动，或者不想太辛苦，那么吃什么就很重要了。人肥胖是因为摄入的热量大于消耗的热量，你要做到的就是尽量少摄入热量，当你运 ...
截拳道i经典对话
女科学家告诫女大学生：干不好很难嫁得好
来源： 中青在线-中国青年报
“专科生是小龙女，本科生是黄蓉，硕士生是李莫愁，博士生是灭绝师太，读书太多会不会没人要呀？女科学家就是性格孤僻的怪物吗？”
蕾丝花边、钻石项链、卷发……9日上午，中国科协年会女科学家高层论坛上，当众多时尚元素集于女院士、十杰女科学家身上时，引来阵阵掌声和惊叹。一群女科学家 ...
轻松7步无油轻薄 你的彩妆会呼吸
生活习惯紊乱、压力过大、紫外线照射、化妆品使用不当等，这些都导致色斑形成的罪魁祸首。因此，在日常生活中，我们就应该有意识地针对色斑呵护肌肤。皱纹与色斑等肌肤问题大多是由光老化所引起的，所以盛夏时节的防晒功课更是不容小觑。选用含有维生素C的护肤品，在为肌肤带来养分的同时击退色斑，美白焕肤。搭配精致 ...
冬季减肥方法，要瘦也要健康
在冬天里，想要瘦下来并不容易，尤其是要健康、不采用偏激方法就瘦下来的，那就更不容易了。看看这五个健康的冬季减肥方法吧，它们就能让你瘦得健健康康的。
1、冬季健康减肥方法，不用偏激的方法。
想要藉由一次超激烈的减肥手段让自己快速的瘦下来，不吃不喝或是猛做运动都不符合我们这种健康温和派的减肥理 ...
日常保养注意事项
1、睡前2小时内不可饮水
倘若睡前喝水太多，第二天起床就会脸部和眼睛浮肿。为了避免这样的情况发生，睡前2小时内应当停止水分的摄入，倘若真的嘴干，就用棉签蘸一些水涂抹在唇部缓解干渴，否则，隔天起床后看到浮肿的圆脸，你一定会后悔！
2、睡前喝杯薏仁水
睡前不可喝水，但倘若你有预感自己有些浮肿，或者今天白天吃 ...
冬季减肥小习惯 瘦下去就这么简单
冬天里吃多了美食后，总是想着怎么样才能又快又轻松的减掉吃出来的肥肉。其实，生活中一些小习惯和饮食上的一些小方法都是能让你很轻松的就减掉满身的赘肉的。看看这些冬季减肥的小习惯吧，让你简简单单的就瘦下去。
1、冬季减肥小习惯，每天饮用八杯以上的清水。
人体做任何的消耗都要有水的参与才能完成，这 ...
二手考验
2010.12.11.上午，花了一百元大钞，买了一部二手BLUE BIKE。。。车杠很醒目：SUPER BIKE。。。
没有想到骑了两公里，链子之上的护盖掉了。。。检查发现是松动。。。它严重影响了我去接人的心情。。。恰逢又是阴天下雨天二合一。结果半路而返。
纠结中又找回卖车的老师傅，他很不屑地修好了。。。
再骑，还是脱。。。 ...
冬季如何减肥 加快代谢速瘦法
了解冬季如何减肥之前，要先了解冬季为什么会容易胖。冬天会胖，多半是因为热量摄取过多并且不能及时代谢掉导致的。所以要瘦下来，一定要想办法加快体内的新陈代谢，才能收到减肥效果。看看这五招加快代谢的冬季减肥法吧。
1、冬季如何减肥，多补充蛋白质加速新陈代谢。
蛋白质能加速新陈代谢的原因在于身体需 ...
冬季如何减肥才能拥有好身材 八招速成
寒冷的冬季总是容易让人迷失在热腾腾香喷喷的美食中，仔细一观察，怎么身边的朋友都和自己一样，统统都胖了。于是便开始到处询问冬季如何减肥才能瘦回去，寻思着要在春节来临之前瘦下来。那好吧，看看这八招超简单的速成减肥小方法吧。
1、冬季怎么减肥，减肥理由很重要。
罗列了出你的减肥理由，并且把它们贴 ...
冬季如何减肥 饮食正确是关键
秋冬季节易长膘，尤其是在冬季。寒冷的空气除了让人变得懒得运动以外，更重要的是，胃口和食欲也随着冷空气的到来，而一日比一日好。所以，想维持住好身材就要从饮食方面下手了。冬季如何减肥维持住好身材，全靠这些正确的饮食方法。
1、冬季如何减肥，饮食口味要清淡。
喜欢吃多盐、多辣、多油的重口味食 ...
冬季减肥怎么瘦腿 十种美食要多吃
女人都梦想着能拥有一双令人艳羡的美腿，特别是在冬季。冬天过于寒冷的天气让我们不得不穿上厚厚的大衣御寒，如何曼妙的身材也被遮挡住了。这时候，能拥有一双大衣都遮挡不住的美腿就变得相当重要了。看看吃什么东西，就能让腿部瘦下来的冬季减肥美食。
1、木瓜
木瓜含有的独特蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类 ...
优雅大方 5种职业女性香调
for office职业女性vs淡雅、清新、干练
表情1 我很酷
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最投缘女子短发、身材骨感
从我的名字就能看出来，我是充满个性的，我不喜欢人云亦云。我偏爱身材骨感的短发女子，她们喜欢穿黑、白、灰和米色，衣着线条简单大方，没有荷叶边和小蕾丝，做事麻利快捷，不喜欢办公室施肥。
我的味 ...
冬季如何减肥 五招让你开心瘦
冬季里永远离不开的话题就是美食和瘦身了。到处寻找哪里有好吃的，犒劳处在寒冬中的自己。然后再到处问说冬季如何减肥，想再减去被自己吃胖的身材。其实，只要记住几个小诀窍，冬季里，你就能开心享受美食又不用怕胖了。
1、冬季要减肥，先找个人陪。
找个人和你一起瘦身，是个相当不错的主意。互相打气互 ...
冬季减肥原则 简单五招必瘦
进入冬天已有一段时间了，也到了姐妹们开始要烦恼冬季减肥这个问题的时候了。冬季这个容易长胖的季节，没有一些小招数防着的话，是很容易发胖的，看看自己以及身边的朋友，都或多或少的胖了，所以还是快快把这些冬季减肥小招数学起来吧。
一、冬季减肥小招数，根据自己的情况订目标。
给自己定一个太过高 ...
经典黑白装扮 色彩顾问秀复古优雅职场范
黑白经典搭配一直是经典不败的最佳组合，黑与白营造出来的复古优雅装扮更是让你在繁琐搭配中醒目又出彩。OL们甩掉死板的黑白套装，色彩顾问让多样的黑与白给你带来最又韵味的冬日色彩搭配吧！
色彩顾问：黑色圆领简单款裙子，领口以及口袋边的白色围边视觉上效果更突出，搭配白色蕾丝边短外套，复古优雅又有女人味， ...
暖冬裙角飞扬 色彩顾问迷你短裙秀出来
迷你短裙可是MM们一年四季必不可少的常备着装之一，从万物复苏的春季一直到白雪皑皑的寒冬，爱美的女生始终不会将之束之高阁的，冬季来临了，色彩顾问带你来看看身边的Mini短裙是如何展示MM们万种风情的吧
色彩搭配师：黑色蓬蓬蕾丝短裙让你宛若冰上优雅的芭蕾舞者，搭配灰色波点线衫可爱气息浓厚，今季大热的白色羊羔毛 ...
冬季酷辣型格女 短打出街最美丽色彩搭配
进入12月标志着冬季已经彻底的到来，这时的我们应该已经穿上了厚厚的棉服，或者是及膝的大衣了吧，这样的穿着虽说是留住了温暖同时也将我们束缚在宽大或厚实的衣服里，且不说看来臃肿不臃肿，就是走路活动也是极其的不方便！今天色彩搭配师就要向你推荐几款冬季短打装，让你在冬季既不会感觉寒冷还能美丽依旧，下面就 ...
25岁MM眼部去皱法
25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭，老化肌肤的标志就是皱纹生成，而第一条皱纹多生成在眼周。随着使用眼霜人群的逐渐偏低龄化，建议18岁至24岁的年轻女孩也应该养成使用眼霜的习惯。
STEP1：在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。
STEP2：以弹 ...
冬季减肥方法五招 肥肉无处藏
冬季的好在于大吃大喝后变胖了也无需惊恐失措，因为有厚厚的大衣可以暂时遮掩。但冬去春来后，还是得为了一身的肥肉而拼命减肥。那何不趁着还有大衣做掩盖的时候，把来年会恼人心绪的肥肉统统减掉呢？五招适用于冬季减肥的小方法，让大衣下也没有肥肉。
冬季减肥第一招，多吃蔬果，少吃脂肪食物。
冬季减肥最 ...
冬季如何减肥，狂掉肉让你瘦
冬天里寒冷的天气容易让人胃口大开，一不小心就把自己给吃胖。这就是为什么一到冬天，就会有那么多的人在问冬季如何减肥的问题了。其实冬季减肥和冬季长胖一样，都是很容易的。只要这些简单的小方法就能让你轻松的狂掉肉。
1、及时刷牙漱口，能有助冬季减肥。
冬天人容易变得懒洋洋的，想吃零食的欲望也高了许 ...
冬季减肥好习惯 助你事半功倍
很多人都认为减肥很难，尤其是要在冬季减肥，那简直就是难上加难。其实，减肥并不需要你压抑自己的食欲或者很辛苦的做运动，只需要养成一些小小的习惯，就能改变你的体重，甚至是你的体质你的生活。
一、冬季减肥要养成的习惯，找到你的饮食节奏
知己知彼，百战百胜。找到自己的饮食节奏，能让你减肥减得更加 ...
小肚腩冬季减肥法 吃这些就瘦掉
女孩子胖在肚子上，可是要比胖在什么地方都来得尴尬。尤其是冬季寒冷天气中大吃大喝后，肚子更是比其他的季节来得大了。所以对有小肚腩的美眉来说，冬季减肥的当务之急是先把小肚腩减掉。五种食物让你吃着喝着就瘦掉小肚子。
1、冬季减肥瘦肚子，多吃大豆
瘦肚子可以多吃点大豆。因为大豆富含抗物化物蛋白质和 ...
冬季如何减肥 11绝招让您走捷径
冬日里，天气寒冷，胃口大开食欲大增，又不爱运动，实在是不想长胖也难了。所以冬季如何减肥也就成了见面必聊的话题了，但怎么左减右减上减下减还是不见瘦下来呢？原来是你没有用到这些瘦身小绝招啊。
一、冬季减肥绝招，人性化的饮食计划
很多人给自己制定的饮食减肥计划都相当的严格和苛刻，其实这也是 ...
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冬季减肥方法 好习惯减掉赘肉
大多数女孩子最烦的季节可能就是冬季了吧。既不能穿得美美的秀出身材，又要时刻堤防着是否多吃了是否长胖了，实在令人爱不起来。但如果冬季减肥方法简单到只要你能拥有一些好的习惯，不仅不用害怕会发胖，而且还能让自己的生活更加美好。你是否能更爱冬季一点呢？
1、冬季减肥方法之：找个伴一起减肥
减肥不是 ...
冬季减肥方法 6招让您不再胖
减肥好像已经成为了我们生活中的每日都不间断的大事了，尤其是冬季到了。冬天里，为冬季减肥而烦恼的人是越发的多了，五花八门的冬季减肥方法也都出炉了。今天咱以胖变瘦的老人姿态，来晒晒到底冬季怎么减肥。
1、冬季减肥第一招，让自己感觉到饿
让自己感觉到饿，在肚子发出咕咕叫的时候再用餐。它是你需要补 ...
