能给你带来好心情的食物
南瓜
南瓜之所以和好心情有关,是因为它富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖,葡萄糖正是脑部惟一的燃料。南瓜派也被认为是菜单上“最聪明”的甜点。因为每吃一口南瓜派,就会同时摄取3种类胡萝卜素,这对预防心脏病、抗老化都十分有用。对我们这个善烹煮的民族而言,南瓜既可中 ...
饭前喝汤有助于养生保健
人们常说,在饭前喝一口汤,胜过吃补汤。你认为这个说法对吗?专家表示,在吃饭前喝汤有确有养生保健作用。吃饭前喝上几口汤水,相当于给消化润滑的作用。另外,饭前喝些汤,也能使进餐前胃中有汤打底,有助于消化,使人不至于过量饮食,不易使人发胖,对于一些肥胖人士的研究表明,在饭前喝汤,每个月的体重也能下降1 ...
爽身粉卫生球儿童不宜亲密接触
在洗澡之后使用爽身粉,能够使身体干爽,很多家长喜欢拿爽身粉给孩子使用。但爽身粉的主要成分是滑石粉,滑石粉中有一种叫做苄丙酮豆素的物质,可以通过儿童柔嫩的皮肤吸收进入血液,从而引起血液中维生素含量的急剧下降,造成儿童贫血、黄疸等一些疾病。同时,滑石粉虽然细腻,但仍是小颗粒状,儿童的毛孔细小脆弱,很 ...
女性憋尿危害远比男性大
很多女性因为各种原因总是不能及时上厕所,有尿意时总是憋着。其实女性憋尿对身体伤害极大。
妇科疾病 不孕不育 憋尿 尿路感染
女性长时间憋尿可致不孕
不少人都有过憋尿的经历,有的是因为工作太忙走不开,有的是为了打牌、玩游戏不肯离开“战场”,但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。其实正 ...
女性月经有血块是怎么回事正常吗
痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美。这种情况,一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍 ...
黑豆枸杞粥有助电脑族缓解眼疲劳
眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。
黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认为,枸杞能有效缓解疲劳、降低血 ...
夏季养生食谱——茄子篇
茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P,其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子(连皮) 对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。用茄子做菜,也是夏季养生食谱的好选择,下面我们就来学学两道用茄子做的夏季养 ...
夏季养生食谱——苦瓜篇
夏季天气炎热,人们贪于省事加上没什么食欲,常常随便吃些东西,肚子也不觉得饿,但是这样是不可取的哦,夏季养生和冬季养生一样重要,下面我们就来看看夏季养生食谱,苦瓜的妙用。
明代以前医书没有记载苦瓜,明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入,疑为三宝太监下西洋时,从南洋群岛移植过来。清代王孟英的《随 ...
夏季开胃饮食宝典
夏日一到,胃口不好,又容易吃坏肚子,一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康,避免肥胖,轻松享有窈窕身材呢?
人人难免的“夏季少食症”
夏天为何吃不下饭?其原因有以下几方面:
温度高 日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出,气温每增高10℃,身体平均就会减少70卡的需要量 ...
夏天多吃点酸味食物
气温高的夏季会让人食欲减退,只想吃清淡的东西,结果叫人浑身无力。在炎热的季节里,为了增进食欲,不妨多吃点带酸味的食物。
夏季出汗多而易丢失津液,番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果,能敛汗止泻祛湿,且可以生津解渴,健胃消食。夏季喜食生冷,若在菜肴中加点醋,醋酸还可 ...
夏天怎么吃才最健康
夏饮别忘豆饮料
科学研究发现,大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分,并能有效阻止人体钙质的流失,经常食用有助于健康,还可平衡体内营养结构,减少或避免肥胖病、营养不良等现代儿童常见病的发生,并可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力
...
夏季体乏吃什么可补充营养?
夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多,其中健康饮食尤其重要,在这里给小编告你几个夏天的饮食之道,希望对你有用:
“酸”味食物:
夏季出汗多而最易丢失津液,所以适当吃些酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗 ...
让女人长年好肤色的家常美食
每个女人都想长年拥有好肤色。而中医认为,女人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素,去清皮肤的黄气黑气,便能有健康自然、美白滋润的肤色了。下面的这三款美食,就是让女人长年拥有好肤色的法宝。
苋菜煲——去除暗疮印的美白浓汤
苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒 ...
老人儿童不宜食用绿豆汤
绿豆不但是食品,也是一味中药。绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。如今正值炎热夏季,人们喜欢熬绿豆汤喝。但是每个人都适合喝绿豆汤吗?中医认为,由于绿豆性凉,有些人不适宜食用。
从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致,才能起到保健作用。因此,每种食物 ...
吃腐竹预防老年痴呆
[paragraph]腐竹是用豆浆加工而成的,在豆制品中营养价值最高。
腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,能预防老年痴呆症的发生。腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇的含量,达到防止高脂血症、动脉硬化之功效;另外,还有抗炎、抗溃疡等作用。
肾炎、肾功能不全者 ...
夏季要多吃护眼明目佳品
专家指出,空气污染或夏天过度暴晒,使眼睛释放出较多的自由基,是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品,从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为,肝开窍于目,也就是说肝的经脉上系于目,因此,眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。
专家建议,患有近视的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物 ...
初夏要少吃这3种水果
进入夏季,许多其他季节不容易吃到的水果纷纷上市,其中荔枝、桃和杏这三种水果,是非常适合初夏尝鲜的,但是吃的时候要控制好量。
桃:营养特点是含铁量较高,另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等,特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶,能够促进肠道蠕动,所
以有预防便秘的作用。
提示:桃虽好吃,但不 ...
夏季饮食 少吃3类食物防“上火”
坚果,是指多种富含油脂的种子类食物,如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。夏天吃坚果时一定要保持适当的量。因为坚果含有的热量非常高,50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭。对于一般人来说,一天吃30克左右的坚果是比较适当的量。坚果具有使体内生热的功能,所以宜冬天吃,夏天要少吃。
夏天 ...
夏季高温作业人员宜食补
而在高温作业人员的每日膳食中,应有一定比例营养价值较高的动物蛋白或豆类蛋白。还应补充足量的维生素,尤其是维生素B1、维生素B2、维生素C等水溶性维生素。
夏季,高温作业人员每天至少应补充水分5000毫升,补充食盐15~25克以上(食物中含的盐包括在内)。具体的补充方法是:经常喝盐开水,还可以喝盐茶水、咸绿豆 ...
盛夏宜常吃哪些食品
红豆。红豆性味甘、酸、平,具有强心、消除疲劳,预防脚气病、肾脏病、浮肿的功效。
进入盛夏高温季节,饮食关键在于根据季节变化,进行科学调理,有利于促进身体健康。营养专家列出的盛夏宜常吃的保健食品主要有:
第一,绿豆。绿豆性味甘、寒,具有清热解毒、消暑利尿的功效。
第二,菊花。菊花性味苦 ...
夏季孩子饮食应坚持做到“五宜”
在清洗食物时,最好把蔬菜和水果多在水里浸泡几分钟,以避免蔬菜、水果表面的农药残留。不要让孩子吃没有清洗的水果。一定要让孩子养成饭前便后洗手的习惯,以减少病从口入的机会。
一到三伏天,孩子的饮食便成了家长们挠头的事。在炎热酷暑的夏季,孩子的胃口不好,不爱吃饭,只喜欢吃冷饮,常常闹肚子,容易上火 ...
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授课内容:
第一章 理论及技巧讲解:系统讲解面试测评要素与评分标准、原则与技巧、面试题型及其答题思路(重点讲解), ...
治疗小儿癫痫,抓住治疗时机
根据对癫痫患者及其家属的调查发现,许多儿童患者的家长由于对儿童癫痫的症状不了解,前期没有注意,因此错过了最佳的治疗时机,最终导致了儿童癫痫患者的病情加重。因此,长了解儿童癫痫的症状及其相关知识是非常重要的,那么儿童癫痫的症状有哪些呢?
儿童癫痫是一种突发性,短暂性大脑功能失调性疾病。因强强直 ...
癫痫药物引起血液浓度变化的意义
癫痫药物血液浓度对于我们对癫痫患者进行治疗具有很大的作用,是癫痫治疗过程中的一个重要指标,并且能够反映癫痫患者的治疗情况和病情是不是处在稳定状态。
治疗癫痫的药物经各种途径(包括口服、肌内注射、静脉注射等)进入人体后被吸收入血液,然后再进入脑组织发挥作用。一般讲脑组织内药量与血液中的药量总是 ...
夜间癫痫是什么样的
夜间癫痫是近几年确定的一种特发性局部性癫痫。其特点为睡眠中的各种短暂的运动性发作,儿童期初次发作 ,但常常持续到成年,夜间癫痫的症状和睡眠障碍等非癫痫性疾病的发作相似,所以经常会被误诊。
经癫痫专家分析,在同一家族内不同癫痫患者的发作程度轻重不同,重者发病年龄早,每夜均会有成串的发作,甚至导致 ...
癫痫患者病发时吃什么利于治疗
癫痫人吃什么最健康?癫痫是一种需要长时间的治疗与护理,其中在饮食上癫痫患者不能忽视,癫痫患者日常生活中吃什么、如何吃,也会影响到癫痫患者的病情。部分刺激、不合理的饮食可能会导致癫痫的大发作,但是健康、合理的饮食对癫痫的治疗有着事伴功倍的效果
专家介绍,癫痫患者的饮食非常重要,怎么吃才最健康呢 ...
儿童癫痫患者正确的饮食习惯
专家介绍儿童癫痫患者的饮食注意事项主要有以下几点:
1.在癫痫患儿的漫长治疗中,一些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏,因此儿童癫痫患者的饮食护理,最主要的是要注意合理膳食,保持营养均衡。
2.关于患者的饮食护理,在合理饮 ...
女生必学的不老美妆
女生化了妆都会感觉漂亮,不过有些女生化了妆,感觉老很多。有的时候可能老十岁,这样子的话不如不化妆,这样先得年轻。可是呢,有些人就能化非常好的减龄装。看了《唯美女人帮》的节目,学习如何化减龄装,如何让年纪更小,更嫩!
我们都有一个习惯,就是在老的时候办年轻,年轻的时候办老。我们现在就来分享一下减龄有 ...
最适合夏天喝的7款汤水
绿豆汤
绿豆味甘、性凉,入心、胃经,能清暑热,利水湿,可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种病症。夏天常喝绿豆汤,能清凉解暑。
蔬菜汤
各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中,常喝菜汤(各种鲜菜交替食用),可使体内血液呈正常碱性状态,维持酸碱平衡,防止血液酸化,而且可以增加维生素 ...
佛手的习性
佛手为热带、亚热带植物,喜温暖湿润、阳光充足的环境,不耐严寒、怕冰霜及干旱,耐阴,耐瘠,耐涝。以雨量充足.冬季无冰冻的地区栽培为宜。最适生长温度22~24℃,越冬温度5℃以上,年降水量以1000~1200毫米最适宜,年日照时数1200~1800小时为宜。适合在土层深厚、疏松肥沃、富含腐殖质、排水良好的酸性壤土、沙壤土或 ...
佛手的产地知识
佛手又叫佛手柑、五指柑、佛手果、手橘,是常用中药材。佛手为芸香科植物佛手Citrus medica L. Var. sarco-dactylis Swingle的干燥果实。
佛手为栽培品种,在我国栽培历史悠久,我国南方各省区多栽培于庭院或果园中。果皮和叶含有芳香油,有强烈的鲜果清香,为调香原料;果实及花朵均供药用。佛手为栽培品种,在我国栽 ...
初夏最好吃什么蔬菜水果呢?
时节已进初夏,市场上的蔬菜水果琳琅满目。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢?怎么样吃水果才科学呢?
夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。
夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜 ...
中国佛手之乡 - 广东肇庆市
佛手又叫佛手柑、五指柑、佛手果、手橘,是常用中药材。佛手为芸香科植物佛手Citrus medica L. Var. sarco-dactylis Swingle的干燥果实。
佛手为栽培品种,在我国栽培历史悠久,我国南方各省区多栽培于庭院或果园中。果皮和叶含有芳香油,有强烈的鲜果清香,为调香原料;果实及花朵均供药用。佛手为栽培品种,在 ...
癫痫患者需要的家庭护理
由于癫痫的发病是不分性别和年龄的,所以在孩子身上也可能会发生癫痫疾病,对于小儿癫痫,及时的发现和治疗是和重要的,同样,由于癫痫治疗过程比较长的特殊性,家庭护理也是必不可少的,下面专家将向您详细说说小儿癫痫需要的家庭护理。
一、要合理安排患儿的生活、学习,保证充分的休息,饮食不过量,饮水勿过多,避 ...
癫痫治疗应遵循的原则
癫痫发作给患者的心理会带来很大的压力,而这种心理压力对治疗是有害的,所以,癫痫患者要调整好心情治疗是很重要的。那么,癫痫治疗应遵循的原则有哪些呢?下面,专家向我们介绍,癫痫治疗应遵循的原则。
首先,要避免或消除可能引起癫痫发作的起因,诸如饮酒、睡眠不足、生活习惯不规律、精神过度紧张、打电动玩 ...
癫痫患者或家属常犯错误
癫痫患者和家属在对癫痫进行治疗的时候 ,常常会犯一些常识性的错误,这是需要引起警惕的。像,一些患者不能长期坚持服药,这也是一些癫痫患者治疗失败的主要原因;还有一些患总想在很短的时间内就治愈癫痫,寄希望于短期内治愈,自己擅自增加药量或者反复的更换药物;还有一些患者稍微控制癫痫的发作了,思想上就不重 ...
引发癫痫发作的药物
研究表明一些药物会引起癫痫的发作,但是您知道有哪些药物会引起癫痫的发作吗?下面我们就为您讲解一下。
(1)抗微生物制剂。一类为异烟肼另一类为抗生素,如青霉素、头孢菌素等。
(2)其他药物
如利多卡因、心得安、巴氯芬、左旋多巴、溴隐亭等。患者一定遵从医生的指示正确服药,不要乱用偏方,以免因 ...
癫痫患者需要的家庭护理
专家指出治疗 癫痫的首要条件是保证患者有充足的营养。癫痫的发作多和营养障碍有关系,如低血糖、低血钙、维生素B6缺乏等就是导致癫痫发作的原因之一。那么,癫痫患者应该吃什么样的食物呢,吃什么样的食物最有营养呢?
营养障碍可使神经元兴奋性升高、膜电位不稳定而造成神经元异常放电。同时,癫痫患者患病时间较 ...
女生长期痛经是什么原因
女人长期痛经是什么原因
现在,有成千上万的女性正在遭受着痛经的困扰,严重的影响患者的生活质量。所以,每一位痛经的女性都应该知道导致女性痛经的原因是什么,及时的对症治疗,方可以消除痛经的困扰。那么,女人痛经是什么原因?
1、辛辣食物导致的
其实很多时候导致女性痛经的原因很有可能是一些食物上的问题。女性生活 ...
四种食物 让你平安度夏
夏天气温高出汗多,损耗了大量体液和各种营养物质,极易感到身体乏力和口渴。这是耗气伤阴的表现,会影响到脾胃功能,引起食欲减退和消化功能下降,因此,夏天应多吃四类食物。
“酸”味食物
适当吃些酸味食物,能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。如番茄、柠檬、草莓、葡萄 ...
夏天应该吃什么避暑
夏天是一年中人体代谢最旺盛的季节,也是营养消耗量最大的季节。人的睡眠较少,食欲也不佳,同时由于出汗多,易损耗掉大量水分和营养物质,因此专家提醒:这段时期要注意适当“补充”,注意机体营养平衡和饮食卫生。
在调味方面可用醋、大蒜、生姜、芥末等酸、辛、香等作料,起到清瘟杀菌、解毒和增强食欲的作用。 ...
注意:口臭要注意了!
口臭惹人厌,也会影响人际关係,成大医院提醒说,口臭也是全身疾病的指标之一,身体健康可能出现警讯,病情严重时,才会有口臭的现象发生。
成大医院家医科医师赵启渊指出,口臭,有时连自己也不知道,有人说,口臭是生理现象,也是正常现象,漱口或让唾液在嘴里流动,口臭味道就会不见,但有些口臭不是只有刷牙就会消失 ...
提醒:常刷刷舌头可助你防口臭
舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所,而舌苔里也存在许多细菌,有些还是致病菌,除了能引起口臭外,也是引发口腔或牙周炎的直接原因,通过牙刷刷毛的清洁,这些细菌是完全可以被消灭的。刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷,从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大,以免损伤舌组织。此外,口腔内壁也同样需要进行定时、 ...
夏季消暑五大养生良方
第一:吃得起“苦”
天热要多吃“苦”,中医认为,苦味食物可以清热泻火,还能提神醒脑、健脾燥湿。但脾胃虚寒者不宜生食,应少食或不食,过量则会出现吐泻腹痛。苦寒也容易伤阴,不适合常熬夜阴虚阳亢的人。最好将苦瓜等苦味菜焯一下再凉拌,可降低其苦寒,避免损伤脾胃。
第二:鸭肉做菜
天热时,可用 ...
夏日如何食疗防暑降温
一提到中暑,很多人都跟烈日暴晒联系在一起,以为只要避开阳光,就可“幸免于难”,其实不然。杨小红解释称,中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称,只要是在高温、通风不良且湿度较高的环境下待久了,同样易“中招”。因此,在温度较高的环境中 ...
是什么阻碍了癫痫的治疗
关于癫痫的治疗,这个话题一直备受关注,很多人都想尽快治疗好癫痫,可是还是有很多癫痫治疗失败,那么,是什么阻碍了癫痫的治疗呢?专家介绍说,
首先,我们说遗传因素,遗传因素可通过多种途径影响癫痫发作。比如原发性癫痫人有家族史者,其患病率比普通人群高6~10倍。
其次,我们说环境因素,对于个别病人 ...
影响癫痫治疗的几种情况
多数情况下,在治疗癫痫时,我们都知道,癫痫治疗与癫痫发作类型、发作频率、发作持续时间、发病年龄、治疗早晚、治疗是否得当、及病人心理状态等因素有关。那么,影响癫痫治疗有哪几种情况?专家为我们介绍,影响癫痫治疗的几种情况?
首先我们从发作频率来看,如果癫痫发作持续时间超过0.5小时的预后较差,癫痫持 ...
家长熟悉小儿癫痫急救护理
患有癫痫疾病的儿童在发病是非常危险的,因此儿童患者家长必须知道一些急救常识。那么患者家属必须知道的急救常识有哪些呢?下面我么就来了解一下。
注意事项一、在大发作初始,患儿多出现全身僵直痉挛数十秒,屏气、脖子后仰、四肢僵硬;民间总喜欢把这样的病人强行折曲成“盘腿坐位”,连拍带捶加呼叫。其实,这 ...
有关儿童癫痫的心理治疗
由于癫痫患儿年龄小,心理不成熟,所以很容易会造成心理问题,所以对癫痫患儿来说心理治疗就更为重要了。那么,儿童癫痫心理治疗都要注意些什么呢?
专家表示,儿童癫痫心理治疗有以下几点:
首先要注意的是癫痫患儿自身方面:在适当的时机,医生或家长应与患儿共同讨论癫痫,使他了解这方面的知识,消除误解。 ...
癫痫的药物治疗原则
常见的药物方面的癫痫的治疗原则:
第一、使用单一药物进行治疗 。由于癫痫人需要长期用药,而且每种药物都不便宜,所以进行药物治疗的癫痫患者的用药原则应以单一药物为主,而且使用单一的药物治疗癫痫,也大大的减小了抗癫药物的毒性。也避免了进行药物治疗的癫痫患者会产生药物中毒。
第二、更换其它药物。 ...
原发性癫痫能够治愈吗
癫痫是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的疾病。癫痫不但是一种难治的复杂疾病而且是一种种类多的复杂疾病,原发性癫痫就是其中的一个 症状,下面专家就给您讲解下什么是原发性癫痫以及相关知识。
原因不明的癫痫发作称为功能性原发性癫痫,或称为隐源性癫痫。少数原发性癫痫患者有明显的家族遗传 ...
癫痫治疗前需要知道的
1、癫痫的预防非常重要。
2、要特别强调遗传咨询的重要性。
3、对于继发性癫痫应预防其明确的特殊病因。
4、癫痫治疗前控制发作。对癫痫患者要及时诊断,及早治疗。治疗越早,脑损伤越小,复发越少,预后越好。
5、减少癫痫的后遗症。
癫痫是一种慢性疾病,可迁延数年、对患者身体、精神、婚姻以及 ...
什么原因造成癫痫难治
据院专家表示,难治性癫痫是在临床上找不到病因的癫痫,而且有一定遗传性。那么,癫痫为什么会难治呢?是什么原因造成癫痫难治的呢?
首先造成癫痫难治的原因是医师指导不力、失误或患者不能够积极配合,导致一些患者发作了就吃药,不发作了就停药,不正规系统的治疗,最后造成难治性癫痫。
其次是服用药物成分 ...
夏日该喝什么样的汤才最好
夏季虽天气炎热,但不能以“冰”解热。例如绿豆汤、酸梅汤、广东凉茶等消暑解渴佳品,冰镇后虽然解暑,但凉气极易刺激胃肠,会引起腹泻、头晕等症,天气越热,这种状况就越明显。若要饮冰汤,可以将汤品送入口后,徐徐咽下,以减少对胃肠道的刺激。切不可贪凉、贪多,虚型体质人群不可冰镇饮用。不能将冰镇消暑汤品代替 ...
大暑天 清热也不可忘清补
清补
适宜人群:正常人或略微虚弱者
现在正值“三伏天”,是一年中最热的时期,也是雷雨最常见、30℃以上高温日子最集中的时期。天气潮湿闷热,在户外或高温环境工作的人很容易中暑,因此,应该及时补水,注意清热祛火。冬瓜汤、绿豆汤等消暑佳品自然深受大家喜爱。
不过,并不是所有的人都适合使用这些 ...
夏日养生 起居宜“静” 饮食需“清”
立夏以后,天气开始转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁。养生专家提醒市民,夏季养生的关键在于“清”,要格外重视精神的调养,加强对心脏的保养,保持神清气和、心情愉快。
日常起居宜“静养”
立夏之后,随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热,用冷水洗澡会 ...
炎炎夏日6类防晒食物助你“防晒”
夏天到来,将迎来一年中紫外线最强的几个月,该怎么正确防晒呢?除了涂抹防晒霜等外在防护措施,吃什么也是十分关键哦。
又到了紫外线强烈,防晒重头戏的季节。除了涂抹防晒霜,戴帽子打伞等措施,在饮食上注意,也可以有防晒的功效。此外,哪些食物是具有“吸光”功能的,你也一定要清楚并且在白天尽量不吃。
...
癫痫患者能不能过性生活
癫痫患者能过性生活吗?专家表示癫痫患者的性生活一般不受限制。有些患者或家属对性生活与癫痫发作的关系理解不正确,因而过分限制性生活。这是不应该的。当然,太过频繁的性交可因休息不好出现疲劳,从而导致癫痫发作。那么,女性癫痫患者应该怎样过性生活好呢?
专家指出:性交时过度兴奋有时也有可能促使癫痫发作 ...
专家分析药物治疗 癫痫的原则
大多数患者只知道使用药物来治疗 癫痫,但是他们并不知道,药物治疗 癫痫也是有原则的。那么,药物治疗 癫痫究竟有什么样的原则呢?
一、单一药物治疗。癫痫患者以选择单一药治疗为宜。单一药治疗的控制率一般可以达到80%,且无明显副反应,如单一药物疗效不理想。可用联合治疗。联合用药必须注意:用对发作类型最有 ...
专家分析癫痫治疗怎样用药才算合理
癫痫是一种常见病,其发病率约占总人口的千分之一 。发病时脑部病灶部位产生高频率的异常放电,导致大脑皮质发生病理性异常兴奋。通过使用药物来控制其发作,是治疗癫痫的主要手段。
药物选用是否恰当需要根据癫痫的发病类型而定:
精神运动性发作:其发病症状表现为阵发性精神失常、恐惧、忧郁,并且会出现非 ...
了解中风的征兆,有效预防癫痫
中风现象在生活中也属于常见的一种现象,中风常使人痛苦不堪。其实,人们不知道的是,中风常有些先兆。下面专家列举几种中风的征兆,以便人们更好的预防癫痫发生。
1、正常人突然间眼前发黑,看不见物体,数秒或数分钟后即恢复常态,此时没有恶心、头晕,也无任何意识障碍。出现黑蒙,意味着视网膜有短暂性缺血,可 ...
癫痫诊断原则及确立后的注意事项
我们知道,各种痫性发作症状的发作过程都不同,患者可有一种或数种发作类型的症状。正常人发热、电解质失调、药物等原因均可引起偶尔一次发作。此外小儿热性惊厥发作也属此类。那么,癫痫的诊断原则是什么?癫痫诊断确立后,需要注意哪些呢?
专家称,在多数情况下,要依据详细的病史。要向病人家属了解整个发作过 ...
专家浅谈癫痫药物治疗的终止原则
目前,由于治疗 癫痫的技术越来越精进,很多病人的病情都被控制住了,那么,癫痫药物治疗什么时候终止,专家为您解答,癫痫药物治疗的终止原则?
1、失神发作完全控制2年后,脑电图监测好转,应终止。
2、全面发作的GTCS需要完全控制发作2-5年后,在系统的脑电图监测好转;
3、继发性的羊角风一定要在治疗 ...
老人春季养生四要
一要起居有规律。在春天到来之时,人体阳气渐趋于表,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷加大,而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用,肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉,它不利于阳气升发。为了适应这种气候转变,在起居上应早睡早起,经常到室外。林阴小道。树林中去散步,与大自然 ...
老年人别空腹晨练
晨练已成为很多老年人日常生活不可缺少的事,但有些老人在晨练后,会感觉头晕、心慌,有的人还感到腿软,站立不稳,甚至突然摔倒。这是什麽原因呢?
其实,这是空腹晨练造成的。对于老年人来说,空腹晨练实在是一种潜在的危险。在经过一夜的睡眠之后,不进食就进行l-2小时的锻炼,腹中已空,热量不足,再加上体力 ...
专家分析癫痫患者该注意哪些饮食禁忌
逢年过节的时候 ,人们的餐桌上摆满了各种美食,人们经常会禁不住诱惑 ,特别是一些疾病患者,从而导致旧病复发或者引发新的疾病。您知道哪些是癫痫人应禁忌的饮食吗?
下面我们就通过一个案例来介绍一下:
鲁大爷,海南人,59岁,是继发性癫痫患者,癫痫一年发作两到三次。最后次发病是由癫痫的饮食不当引起。
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孕期癫痫患者要预防哪些并发症
生一个健康的宝宝是所有家庭都期盼的事情。可是,对于女性癫痫患者而言,能生育一个健康的宝宝就变成了一件很难事情,因为癫痫的发作会给孕妇带来很大的危害。发作严重的可能会导致孕妇流产,如果还伴有其他的并发症,危险性就会更大。那么,孕期癫痫患者需要预防哪些并发症?专家解介绍说:
我们知道,孕期恶性剧 ...
癫痫患者的康复目标
癫痫患者在经过一定时间的正规、系统的药物治疗后不再发作,一般可以减药,直至停药。在停药后3年内没有发作的,即被认为是治愈。一般经系统治疗后大多数患者不再发作,但并不是每个人都不再发作了,根据研究发现,临床治愈的患者在10年内,有15%的人又再次发作。因此,被治愈的病人不应该盲目乐观,要警惕以后还是有 ...
癫痫会不会遗传
癫痫是否会遗传解析:
原发性癫痫指在临床上找不到病因的癫痫,它具有一定的遗传性。一般遗传率为3%~5%,原发性患者的亲属中,血缘关系越近发病率越高,反之越低。原发性癫痫的初发年龄不定,但是,多在幼儿期和少年期起病,以典型大发作或典型小发作为临床表现。 继发性癫痫指由其他疾病导致的癫痫发作,也就是 ...
癫痫小发作治疗时的注意事项
癫痫小发作在治疗时都需要注意些什么,我想这是很多患者及家属朋友都比较关心的问题,下面专家就来说说,癫痫小发作在治疗时都需要注意的。
1、日常生活中要避免情绪激动和劳累,不要登高、骑车、游泳,不宜在机器旁工作,以免癫痫发作时发生意外。
2、病人如有假牙,应在每日睡觉前摘下。癫痫人睡单人床时,要 ...
癫痫小发作的饮食要求和注意事项
由于癫痫小发作的次数比较频繁,一天几十到几百次不等,长期发作,会让患者的神经更脆弱,而且不能外界刺激。所以,在饮食上注意一些事项可以有效阻止癫痫小发作的发生。下面专家给大家介绍的一下癫痫小发作的饮食要求和注意事项。
首先,合理膳食、补充营养、全面均衡营养这是睡眠性癫痫饮食要注意的事项。
同 ...
影响老年人长寿的6大恶习
不良习惯一 多吃少餐。
有人调查了1400位60~64岁的老人,发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病,每日吃5顿饭者(总热量相等)只有1/5患病。另有一份报告指出,每日就餐次数在3次或3次以下的人群,肥胖患者占57.2%,胆固醇增高者占51.2%,而每日就餐次数在5次或5次以上的人群中,肥胖病患者仅占28.8%,胆固醇偏高者占 ...
早餐的最佳时间:7~8时
“一日之季在于晨”,许多人知道营养的早餐是活力一天的开始,却不知道营养的早餐也是对抗压力的第一步。
早餐是大脑活动的能量之源,不重视早餐质量,体内无法供应足够血糖以供消耗,其直接后果就是倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。许多上班族有这样的体会,早上不吃或不重视早餐质量,工作效率和 ...
夜猫族复活必修课~
加班,贪玩,失眠,越睡越晚的你,是否也会状况百出呢!? 夜猫族快速复活,时尚帮主有妙招哦,各种神奇手法,让你轻松摆脱困境,想要熬夜要有好肌肤吗!?本期《唯美女人帮》教你神奇复活必修课,彻底打造美人肌!
其实不光是各行各业的,就算不工作也要等到三四点才睡,大家知道晚睡对我们的身体伤害有多大吗?对皮肤有 ...
癫痫难治得病因有哪些
研究表明癫痫难治的原因主要有以下两个方面:
一、病症突变
有的癫痫患者 ,在大脑的发育时就出现了发育异常,还有脑血管病、脑肿瘤、脑外伤、感染、寄生虫,缺氧等也是一些难治性癫痫的原因。而这些多数是因为颅内异常病灶的持续存在,这样会导致形成难治性癫痫。
二、遗传 原因
我们都知道癫痫是具有 ...
如何克服癫痫患者的内心自卑感
人一旦患有疾病,机会产生自卑心里,总是感觉别人用一样的眼光看自己,总是会躲的远远的,那么,癫痫患者如何克服内心的自卑感呢?
由于癫痫是一种慢性发作性疾病,发作是短暂的,发作后一如常人,不会影响正常的生活和工作。
所以我们要多了解癫痫的基本知识,以消除对癫痫的误解。患者必须树立强烈的战胜疾病 ...
女性癫痫患者可以哺乳么
每个人都是吃妈妈的乳汁长大的,我们也都知道,母乳喂养身体发育的好。但是如果妈妈有疾患的就不适宜喂养孩子了,就像癫痫母亲就不适宜喂养婴儿。这一问题许多癫痫家庭特别是妈妈不能理解。我们知道,癫痫是会遗传,但是不会传染啊?所以当癫痫妈妈知道不可以给自己的宝宝母乳,多数都会感到特别遗憾!那么,癫痫妈妈可 ...
青少年羊癫疯是由七情失调引起的么
根据羊癫疯的病因。我们把诱发羊癫疯分为先天因素、七情失调、痰迷心窍、脑部外伤等四个因素。
七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化,七情是人体对外界客观事物的不同反映,是生命活动的正常现象,不会使人发病。如果突然、强烈或长期性的情志刺激下,超过了正常的生理活动范围,而又不能适应时,使脏 ...
哪些日常事务最易致病
日常生活中最常见的可能都隐含致病因子,我们一起看看十种最易致病日常食物!
一:肉汤。含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首,是血管硬化的最直接诱因,是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物,适量食之能补气滋阴壮阳。
二:盐。过 ...
各种煮食物的小技巧
巧煮饺子:俗话说:敞锅煮皮,盖锅煮馅。敞开锅煮,水温只能接近100℃,由于水的沸腾作用,饺子不停地转动,皮熟后,再盖锅煮,温度上升,馅易煮透。
煮是中国人烹饪中的一大特色,但是对于不同食物由不同的煮法,下面介绍一下几种食物的不同煮法。 巧煮猪肚:猪肚煮熟后,切成长块,放入碗内,加上一些汤,放锅里 ...
情人节给她选好美食
“亲爱的,想要什么情人节礼物?”男人问。“只要你爱我,就是最好的礼物。”女人通常这样回答。实际上,除了爱,她们当然还想拥有更多惊喜,尤其在2月14日,这个一年中最浪漫的日子。
作为男人,该送什么礼物给女人?每年的玫瑰、巧克力未免老套,如果能搭配美食,恐怕会让她在这个特别的日子里感受到你特别的呵 ...
健康生活每一天的小窍门
健康生活每一天的小窍门
1.傻笑让血液循环增速21%
美国最新研究表明,看喜剧由衷发笑的人,其血液循环会增速21%,效果甚至可以持续一整天。而当他们看严肃的记录片的时候,血液循环速度则会下降18%。所以说,经常“傻笑”,可以促进人体的血液循环。
2.刷牙、用牙线可使头颈肿瘤发病率减少八成
爱 ...
如何才能不锻炼也能长肌肉
如何才能不锻炼也能长肌肉,下面几个小窍门帮助你在低碳水化合物饮食期间保持肌肉块。
1.提高蛋白质摄入量
低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量:体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水化合物,体重190磅以下的运动员应限制在每天40—55克碳水化合物。当碳水化合物摄入低于 ...
长期服用抗癫痫药可以减肥吗
美国杜克大学专家进行了一项实验,让志愿者连续16服用治疗癫痫的药物“zonisamide”结果试验对象平均可以减重5.85公斤,而服用安慰剂的人,体重只能下降0.9公斤。
据美国相关部门统计,美国大约30%的成人肥胖,60%体重超标,最新的《美国医学会杂志》公布的一项研究结果称,一种治疗癫痫的药物结合低热量的饮食,能 ...
女性癫痫患者如何度过育婴期
女性癫痫患者如何度过育婴期?这是许多女性患者的家属都关心的问题。人们都说对女人而言生过孩子的人生才是完整的人生,这对于癫痫患者来说也是一样的,许多女性癫痫患者在生完孩子后怕自己不能照顾好好孩子,所以不自己看护,虽然她们嘴上不说什么但是心里面还是很难过的。
其实,要想自己看护孩子也不是不可以的 ...
不常见的癫痫有哪些类型
1.夜游性癫痫症状:既睡至半夜突然起来。
2. 运动抑制性癫痫症状:患者会突然丧失活动能力,但不会伴有肌张力减低,片刻就会恢复,会因发作而跌倒,脑电图可见额部痫性放电。
3.癫痫性眼球震颤: 眼球震颤为癫痫发作的主要或唯一表现。
4. 姿势性癫痫:指反复发作并以一定的姿势造型为主要表现的癫痫发作形 ...
教大家几个,在宿舍里很实用的驱赶飞蚁、飞蛾方法
最近飞蚁、飞蛾越来越多了,看得很恐怖很可怕,学校也不做点灭蚁措施,郁闷死!!!
经过多番努力试验后,终于有几个驱赶的方法了,下面教给大家哈
晚睡晚起的人更聪明?
有人早起早睡,就像百灵鸟一样勤劳;也有人晚起晚睡,就像猫头鹰一样诡异。心理学家很早就注意到了不同的人具有不同的昼夜节律,但是,他们的智力会因此而不同吗?
惊天秘密:晚睡晚起的人更聪明?
猫头鹰跟百灵鸟之间谁更聪明,对这一问题的初步思考需要追溯到1999年的秋天。澳洲悉尼大学心理学家罗伯茨(R. D. Roberts) ...
不可浪费的等公交时间
对于上班族来说,等公交是很经常的事情,有时候还需要很久,这个时候您就不能浪费时间了。等公交的时候,我们也可以健身,上班了一天,轻松一下。
方法一:举臂运动
很多女性外出时都会带包,在不妨碍别人的情况下,就可以把它当成“微型运动器械”来锻炼手臂肌肉。两手拿包,抬头挺胸,一边呼气,一边将手肘尽可能抬高, ...
6种方法给自己来个精神旅行
1.在床上读一本书。
这是一个让自己迷失的最佳方法,它会使您感到舒畅、放松、并准备好面对室外的任何东西。你的床是最温暖、舒适、和平的地方,在这奢华的场所,迷失在一本好书中,是一个忘记烦恼的完美办法。
2.想象放松。
偷的浮生半日闲,闭上眼睛,尽情地想象能使你放松的事情,比如温暖的太阳洒到 ...
不可不知的健康小常识
引导语:健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。这43个不可不知的健康常识,让你受益一生!
1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。
2 ...
蛛网膜囊肿诱发癫痫发作
儿童蛛网膜囊肿,是脑实质外良性非肿瘤性占位病变,是一透明菲薄的膜包裹无色清亮液体的囊肿,约占颅内占位病变的0.4%-1%。由于儿童蛛网膜囊肿伴发癫痫,相信大家听到这个都会迷茫,但是确实存在,现在,我们相信越来越多的癫痫患者想要了解各种各样的癫痫发作,从而做好与防治措施。专家将针对儿童蛛网膜囊肿伴癫痫是怎 ...
睡眠时出现肢体快速抽动是癫痫吗
儿童在睡眠中出现肢体快速抽动是否应判断为癫痫呢?
婴儿在刚入睡时,单个肢体的迅速单次抽动,持续时间在15~45秒,且抽动时不会使病人醒来,清醒时脑电图无异。因此可进行脑电图检查和神经系统检查,如果都正常的话,就不是癫痫,也就不需要治疗。 ...
癫痫药物对怀孕患者有哪些影响
癫痫专家指出在孕期应用抗癫痫药物,生下的婴儿发生呕吐及吸吮困难等症状的几率要高于一般婴儿;这是由于孕期大多数是由几种药物进行混合治疗,很难区别各种不同药物的单独效应。
近年来研究发现抗癫痫药物对子代有不利的副作用,注意到癫痫的孕妇所产下子女无论在死亡率和发病率都有增加,也包括先天性畸形的发病率 ...
导致儿童癫痫 病因的罪魁祸首
儿童癫痫在癫痫人群中所占的比例是非常高的。由于儿童癫痫患者年龄较小,发作起来对儿童癫痫患者的危害很大。李士纪专家分析是什么造成小儿癫痫?
一般情况下,导致癫痫的病因我们按时间顺序分为出生前、出生时和出生后三个阶段。
1、出生前,造成癫痫的一般都是,遗传代谢病、先天性脑结构异常、宫内感染和母 ...
看电视会引发儿童癫痫吗
近年来,随着电视、电脑的普及,以及众多城市都在实施"亮化工程",导致城市的夜晚到处都是闪烁的霓虹灯,以至于光敏性癫痫患者也随之呈现出逐渐上升的趋势。
相对所有人来说,儿童和青少年时期发现和诊断光敏性癫痫比例更高。因为,光敏性癫痫是在患者受到光源刺激下引发的癫痫。
好多人都会认为不可思议,为什 ...
卫星接收的天线类型
卫星天线安装采用新型卫星接收天线来实现“无锅接收”是可能的。其实不管是“无锅接收”,还是“有锅接收”,其一套卫星接收设备都是由卫星电视接收天线、高频头金空果、卫星接收这三大件组成的。所谓“无锅接收”或“有锅接收”,只是接收天线所采用的天线类型不同而已。
对于这些新型天线有其接收上的局限性,一般均 ...
算是勉强把痘痘君打败了吧(顺便推荐几款化妆品)注意,
经过多年的抗战,算是勉强把痘痘打败了,但因为年代久远,脸上还是不太光滑,痘疤问题还没解决,不过已经不长了,太感动了,分享一下经验吧。
1、饮食
多吃素少吃肉,少吃芒果(有一年我吃了好多好多芒果干,结果可以用毁容来形容了),喝多点豆浆(最好是自家豆浆机打出来的,因为豆浆性凉,体寒的慎喝)长得厉害的时候戒 ...
乳罩内衣的钢托易引发乳腺癌
我认为生活中的一些误区应提醒大家注意:
乳罩内衣的钢托易引发乳腺癌
1、乳罩内衣的钢托是为了使乳房坚挺,实现曲线美,但从生理上讲尽量不要使用带钢托的,由于束胸太紧,往往把乳房下勒红,影响淋巴回流,不利于乳房的发育。孕期乳房需要发育,要为母乳喂养做准备,如果束之过紧使得乳房发育受限,影响母乳喂养还易于 ...
癫痫 病患者要注意心理护理
青少年癫痫患者一定要注意心理护理。青少年癫痫患者常常会引起一些心理问题。而作为父母一定要多加关注孩子给与开导。青少年癫痫患者一定要注意心理护理。做完这些才能让孩子稳定的恢复健康。青少年癫痫患者一定要注意心理护理。癫痫 病孕妇用药须知
青少年癫痫患者心理包括:
1、对疾病之感受:对疾病之感受方 ...