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遵此，准备并完成了一次讲座。以下是讲稿提纲，供传媒同仁参考。冀有万一之得者。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 一、对自己所写的稿件的最终形态，有一个完整的想象。 有目标，有方向，有蓝图。 （好比盖房，是盖别墅，还是办公楼、商住楼？ 好比做一桌菜，是西 ...

　　胡萝卜炖羊肉　　主料：羊肉(肥瘦)180克，胡萝卜300克　　调料：色拉油25克，料酒3克，大葱3克，姜3克，大蒜3克，白砂糖4克，盐4克，香油5克　　做法： 　　1. 胡萝卜与羊肉洗净沥干;　　2. 将胡萝卜及羊肉切块备用;　　3. 将羊肉放入开水内氽烫，捞起沥干;　　4. 炒锅烧热，注入色拉油，将羊肉大火快炒至颜色转白; 　 ...

　　由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，基本就达不到补充养分的成果。另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有较多的维 ...

有道是：知己知彼，百战不殆。很多姑娘饱受大姨妈的折磨，一心不想再来大姨妈。可是你想要打败大姨妈，首先要解决的问题是——知道为什么会有这么一门儿该死的亲戚啊!　　 简单来说，大姨妈存在的原因是：基于生物繁衍，身体在周期性地准备怀孕的本能。　 　下面，我们来讲一个血泪饱满的故事。　 　青春期来临时，卵巢里已 ...

　　众所周知黑芝麻是养护头发的口碑食物，而除了养发护发之外，黑芝麻还有补肾，清除血管胆固醇，维持血管弹性，预防动脉粥样硬化等等功效。黑芝麻含有的不饱和脂肪酸，它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，从而保护心血管的健康。　　介绍说，这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸，它能够降低胆固醇总量和低密度胆固 ...

从立春开始,人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热,就慢慢散发出来,出现“春燥”。加上春天降水偏少，气候显得出格干燥，因为干燥引起的“干燥病”也日渐增多，我们又该如何提防呢?　　 1、感冒　　美国注册护理师菲利斯·布朗说,干燥更容易带来感冒,因为身体黏膜的抗病毒能力会因缺水而下降。不少人在春天还会出现鼻腔、咽 ...

　　春天肝病极易复发，人在一年四季中养护身体应该有所侧重，春夏养阳、秋冬养阴，人的五脏与四季也相对应，春天养肝恰好是顺应气候变化养生的选择。 　　养肝护肝三步走：　　第一步：均衡营养　　肝脏是个化工厂，我们三餐吃下的营养物质都须经过它的代谢处理，将其转变成具有生物活性的蛋白质、脂类和糖原，供给全身器 ...

　　每位女性都希望自己年轻漂亮，很多人甚至采用各种办法来让自己青春常驻。虽然年龄的增长任何人无法改变，但一些适当的方法确实可以让别人觉得你更年轻!可以趁着春暖花开，自己制作几款滋养皮肤的水果餐来慰劳自己。 　　春季滋养女人水果大餐 　　1、柿子　　柿子的营养价值很高。它既可生食，也可加工成柿饼、柿糕，并 ...

　　初春薄、透、露的代价 　　发冷、发烧、咽痛，而膝关节也受害，它是最容易受风寒侵袭的关节部位。对于没有风湿病的人来说同样应该保暖，许多风湿病人的首次发病就是因受了风寒引起的。　　春季气候的特点，古人概括为“温”，并谓之春季多风病。这是春季气候及与气候有关的致病因素总的特征,春季3个月尚有所不同,那么生 ...

　　1、降压作用　　从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压;脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉 ...

　　芡实，又叫：鸡头米、鸡头荷、鸡头莲、刺莲藕、假莲藕、湖南根。拉丁文名：Euryale ferox .睡莲科、芡属一年生大型水生草本。沉水叶箭形或椭圆肾形，长4-10厘米，两面无刺;叶柄无刺;浮水叶革质，椭圆肾形至圆形，直径10-135厘米，盾状，有或无弯缺，全缘，下面带紫色，有短柔毛，两面在叶脉分枝处有锐刺;芡茎三月生叶贴 ...

　　春气之应，养生之道”。春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养以保持身体的健康。以下几种食物让你吃出健康： 　　第一、韭菜韭菜：含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。特别是韭菜含粗纤维较多，而纤维素现在己被人们称为第七大营养素，是人们必不可少的物质。所谓肝之菜，是说吃韭菜对肝的 ...

　　清明是一个尤为重要的养生节气。《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”可见，人应四时，春季万物生长，机体也是如此。 　　清明养生要点： 　　要点1、忌食“ ...

授课时间2014-4至2014-11 培训机构:成都翰培教育咨询有限公司 备注：一次不过，第二次免培训费 一、培训优势（辅导专家均是历年考试命题专家　　　 1、权威师资：历年考试教材、大纲编委以及相关考试命题或阅卷老师，他们掌控命题规律、考核重点、阅卷标准、答题技巧等决定考生得分的关键环节，突出重点、难点，紧扣 ...

“去年今日此门中，人面桃花相映红。”在万物复苏、浪漫花开季节，你敢和美丽花朵争艳吗?春天来了，作为女性应该怎样保持容颜、青春常驻呢?美容专家现在就教你八大招： 　　1、为对付干燥，白天喝淡盐水，晚上喝点蜂蜜水。既补充人体水分，还可以防止因干燥引起的便秘。另外，蜂产品是女性的、美容必备品----可使用、可美容 ...

　　春季家庭健身：必备的三个小道具除了上健身房，有不少人是在家健身运动的，在家运动的朋友不妨常备这三个小道具，能帮助你更加科学合理地进行体重管理。1、体重秤想减肥，当然得实时监控减肥成果了。 　　有规律地锻炼，以周为单位，看看每周的体重有没有慢慢减下来。 　　2、计步器减肥药控制的是摄入和消耗，随身带个 ...

　　越来越多的人因为长时间使用电子产品、过度用眼、佩戴隐形眼镜、大气污染等因素导致患上干眼症。患上干眼后如何治疗？哪些方法可以预防干眼的发生？ 　　专家介绍： 　　改善干眼 “养”重于“治” 　　专家表示，干眼是目前最为常见的眼表疾病之一，除了有器质性的病变外，一般患干眼主要是因为长时间盯着电脑显示屏， ...

　　黄河是我们的母亲河，有很多人描写过黄河，也有很多关于黄河的经典名句，下面查字典名言网的小编就帮大家整理了有关黄河的诗句和俗语，希望对你有帮助。 　　黄河--诗句 　　君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。-- 李白《将进酒》 　　黄河落天走东海，万里写入襟怀间。-- 李白《赠裴十四》 　　黄河远上白云间，一 ...

　 眼睛散光度数怎么测？青岛新视界眼科专家指出，我们要想知道是否患有散光，散光度数是多少，就要通过先进的设备来检测。那么，眼睛散光度数怎么测呢？下面为大家详细介绍。 　　青岛新视界眼科专家介绍：眼睛散光度数怎么测？ 　　（一）散光表验光法：是一种用散光表检查散光轴向的有效方法。常用的散光表，应用时将 ...

　　近视眼并发症是人类致盲的原因之一。所以 ,防治近视眼的并发症是防盲的一项重要工作。那常见的近视眼并发症有哪些呢?江西新视界眼科医院的专家特将答案揭晓如下，下面就一起来了解一下吧。 　　据江西新视界眼科医院的专家称，常见的近视眼并发症有 : 　　1、视网膜裂孔 (包括黄斑裂孔 ) 　　除黄斑部外，常发生于眼底 ...

　　据江西新视界眼科医院的专家指出，儿童近视与食物精细程度和偏食有关。为儿童安排科学的饮食，纠正其不良饮食习惯，是防治儿童近视眼发生的一个重要措施。那么，在日常生活中怎么吃才能有效预防近视呢?江西新视界眼科医院的专家提供的几种吃法具体如下： 　　1、增加必需氨基酸的摄入 　　人眼球的外壳是由异亮氨基酸等 ...

　　牡蛎蘑菇紫菜汤：鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤吃下。此方具有滋肾养肝、补血明目之功效，善治近视，视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。 　　芝麻核桃乳蜜饮：用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各 ...

本站中山大学自考复习资料 栏目有对英语(二)测试卷题答案和解析。 阅读判断1～10题。列出了10个句子。 请根据短文的内容列每个句子作出判断：如果该句提供的是正确信息。选择A；如果该句提供的是错误信息。选择B；如果该旬的信息文中没有提及。选择C。 React to Difficulties In life you will constantly be facing chall ...

　　远视眼可有眼胀、眼酸、流泪、头痛、注意力不集中、容易疲劳等等症状，所以当出现这些症状时，家长应该引起重视。 　　远视眼是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之后的一种屈光状态。因而要看清远距离目标时，远视眼需使用调节以增加屈光力，而要看清近目标则需使用更多的调节。当 ...

　　近年来，青少年近视状态的发展逐渐表现得普遍化、低龄化。家长们也是特别的着急，急迫的需要去治疗，但是不合适的处理往往事与愿违。在这过程中，有一系列的认知与处理的误区影响着近视孩子的矫治，这都需要我们来了解： 　　1. 视力的高低能够说明孩子的近视状态吗? 　　一天中，人体的视力不是一成不变的。正常成人在 ...

　　教学目的： 　　1.能围绕“避”质疑，大胆提出自己感兴趣或不懂的问题，并互相交流讨论，弄懂含义深刻的句子。 　　2.能抓住人物的语言和行动的句子来体会人物的性格特点和思想品质。 　　3.能理解“负荆请罪”这个成语的意思。 　　4.有感情地朗读课文。 　　教学重、难点： 　　抓住人物的语言和行动体会廉颇的知错就 ...

　　人工晶体植入治疗超高度近视主要有两种手术方式： 　　1.晶体置换术： 　　适应症：近视超过1200度，角膜相对较薄不足以完成LASIK或LASEK手术者。 　　特点：与白内障超声乳化手术及人工晶体植入手术完全相同。 　　过程：在角膜缘做微小切口（2.5-3.5mm），用超声乳化仪将晶体乳化吸出，植入人工晶体，技术熟练的 ...

　　经常感到眼睛干涩、刺痛，你很可能已被“干眼症”困扰。 　　1.人工泪液——电脑族、夜猫子的最佳选择。人工泪液是模仿人体泪液成分做出的一种替代品，多属于非处方药，如“泪然”、“润舒”等。电脑族、夜猫子们由于用眼过度，泪液没能及时分泌出来而使眼睛干涩，每次滴1—2滴人工泪液可解“燃眉之急”。不过要注意两 ...

　　现在很多的年轻人都患上了近视这种病，这种病是一种很普遍的疾病，所以一但患上会给患者的生活带来很大的不便，激光治疗近视手术的运用让很多近视患者视力失而复得。 　　专家告诉我们：卫生监督部门对激光治近视眼手术医院的准入资格有着严格的评审制度，医师必须具备持有设备上岗证且持证三年以上才能开展激光治疗近 ...

　　从小父母就叮嘱爱护眼睛的重要，然而各种护眼教条都正确无误吗?以下为你盘点十大护眼误区，一定要注意哦。 　　近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛 　　在光线不足的地方看书或近距离看电视，会造成眼睛干涩，但光线不是越亮越好。近距离阅读时，应保持60―100瓦灯泡亮度;阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯 ...

　　1、对于无症状的隐斜视，因儿童的融合和辐辏能力较强可不作任何治疗，但有的隐斜患儿近距离视物后有眼胀、眼眶酸痛、头痛等视疲劳症状，可适当治疗。内隐斜要散瞳、验光，远视者配合适眼镜，外隐斜可作辐辏训练以加强双眼内转肌的力量克服外隐斜，若效果不佳，还可配戴三棱眼镜，对看近大于10°(20Δ)的外隐斜，可考虑 ...

　　近视了该怎么办?又该如何利用饮食来调节呢?希望以下江西新视界眼科医院的专家的详细介绍能让你把近视“吃掉”。 　　据江西新视界眼科医院的专家称，治疗近视的食谱具体如下： 　　枸杞肉丝 　　普通的炒肉丝加入青笋(或玉兰片)、枸杞同炒，能够发挥枸杞滋补肝肾，润肺明目的作用，让平常的炒肉丝也能帮助保护眼睛。而 ...

　　近视眼相信很多人都不陌生，很多朋友因为近视眼感觉生活上非常的不便。其实，生活中有很多行为是可以预防近视眼的，就比如很多人知道的眼保健操。 　　近视眼该如何进行预防？ 　　1、建立眼保健操制度，定期检查近视眼患者的视力，这是一种对近视眼的预防方法。 　　2、青少年近视的治疗方法有上课做作业时要经常眨 ...

　　对于如何预防儿童近视，不少父母都能说出个一二三来，主要就是如何避免疲劳用眼和如何卫生用眼的内容。其实，对于儿童来说，如果不注意对其的日常饮食进行控制和合理安排的话，是很有可能吃出近视的。下面，本文就给各位父母介绍一下容易导致近视的不良饮食习惯有哪些： 　　一、过食甜食 　　孩子不宜过量地吃甜食。因 ...

　　白内障是种常见的眼科疾病，主要表现为视力进行性减退，有时在光亮的背景下可以看到固定的黑点，常常是两眼发病，对患者感官能力影响很大。老年人是患白内障的高发人群，主要有以下几种常见的白内障。 　　1、皮质性白内障以晶体皮质灰白色混浊为主要特征，其发展过程可分为四期:初发期、未成熟期、成熟期、过熟期。 　 ...

1、蓝斯登原则：在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。 　　提出者：美国管理学家蓝斯登。 　　点评：进退有度，才不至进退维谷；宠辱皆忘，方可以宠辱不惊。 2、卢维斯定理：谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。 　　提出者：美国心理学家卢维斯 　　点评：如果把自己想得太好，就 ...

如何设计好logo 如何设计好logo，一般来说有四大黄金定律。达芬奇通过画成千上百的鸡蛋掌握了绘画技巧，如果我们把世界上所有知名品牌的logo都拿来研究一遍，就能发现logo设计里面的规律，这些成功品牌的logo都有着下面四点共同点，小编把这五点归为logo设计的黄金定律， ...

　　什么是间歇性外斜视?间歇性外斜视又有怎样的临床表现?这一系列的问题直接关系着自己的眼睛健康。希望以下江西新视界眼科医院的专家的详细介绍能给你答案。 　　疾病概况 　　间歇性外斜视是介于外隐斜与共同性外斜视之间的一种斜视，是指视轴常常分开，最初是在看远时发生，当看远时，融合性散开幅度超过融全性集合幅度 ...

　　青少年产生假性近视的原因主要是不健康用眼。 　　青少年假性近视一般是由于长时间近距离超负荷用眼工作，用眼姿势不正确，趴在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。那么，怎样及时消除假性近视，以防假性近视发展为真性近视 　　按照以下方法可 ...

　　许多老年朋友经常会因为一点点刺激就流泪不止。一般来说，如果缺乏维生素A、维生素B2半年以上，就能引起泪道狭窄或阻塞，导致泪腺分泌出过多泪水。 　　因此，爱流泪的老人就要注意多吃富含维生素A和维生素B2的食物，主要有鱼肝油和各种根茎食物如胡萝卜、红薯、山药等。也可使用一些抑制泪腺神经的药方，如天仙子方： ...

　　小儿斜视有哪些症状呢?希望各位能从以下江西新视界眼科医院的专家的详细介绍中找到答案，并尽早对斜视进行有效治疗。 　　儿童轻度的内、外隐斜视不会引起眼睛不舒服，斜度高的才有眼睛不适垂直性隐斜视有较明显的眼睛不舒服，旋转性隐斜视引起眼睛及全身不适症状很明显。隐斜视的症状也与全身健康情况、精神状态等因素 ...

　　近视，已成为一个常见但不容忽视的大问题。据教育部最新公布的数字显示，我国近视率排在世界第二位，小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。这些学生已成为近视镜最主要的消费群体。而且随着视力的不断下降，很多学生几乎每年都要配一副新眼镜。这样的状况不能不引起人们的担忧。近视不仅影响到学生学习、生活的质量 ...

　　什么叫斜视?它有哪些种类? 　　斜视即人们常说的斜眼，它是两眼相对位置的不正常，也就是说一只眼使用时，另一只眼偏斜。 　　斜视主要分为共同性斜视与非共同性斜视两大类。 　　共同性斜视：主要是两眼经常地或间歇地脱离平行眼位而表现出一定的偏斜。当患眼和健眼分别注视时，两侧的斜度基本相等。其病因主要是由于 ...

　　孩子近视的原因与文字工作有关，所谓的文字工作就是长时间的等着书本看，或者是从事一些电脑上的编辑工作这样的情况，这些都属于文字工作，文字工作看似很轻松，但是对于脑力的消耗，还有就是对于眼睛的损害还是比较大的，只是这种伤害是逐渐形成的，不是一蹴而就的。对于这些孩子或者是工作人员，一定要注意自己的双眼 ...

　　不少人以为，隐形眼镜可以戴两年，但视光学研究显示，软性隐形眼镜寿命只有2600个小时，若以每日佩戴10小时计，即可佩戴8.5个月，佩戴逾6个月的，有5成会出现问题，严重的会导致角膜受损。 　　佩戴隐形眼镜的期限，取决于每天佩戴的时间，故应每年更换镜片，以防因沉积物导致镜片出现毛病。多项研究显示，隐形眼镜佩 ...

　　葡萄膜炎不能吃什么? 　　葡萄膜炎是眼科急重症难治之病，由于发病急，变化快，反复发作;并出现严重并发症，严重影响视力，甚至失明，给患者带来巨大痛苦。由于此病病因复杂，无法针对性治疗，目前西医主要运用激素治疗，但容易反复发作，效果很不理想。多年来我们在临床中运用中药治疗葡萄膜炎，效果非常好;我们选用的 ...

　　揉眼这个动作相信您并不陌生，但是您知道吗，肉眼会是我们的眼球晶体压迫时间常会使眼睛散光，下面就让小编来为您详细解读吧！ 　　正常的角膜表面应像个篮球是圆形的，其水平、垂直或斜向的屈率半径均相同，光线通过时才会聚焦在同一点上。但散光的角膜表面不圆或橄榄球形，因为水平和垂直的屈光率半径不同，所以无法 ...

　　验光配镜最好选在早晨。眼睛经过一整夜的充分休息，可得到彻底放松，此时验光结果较为准确。如果选在眼睛疲劳时配镜，其验光结果可能偏高。 　　这是因为眼睛看远、近不同的物体时，主要靠睫状肌的收缩和舒张，牵拉晶状体厚薄来调节焦距。如果用眼时间较长，睫状肌处于疲劳状态，验光结果并不准确。配戴这样的眼镜，当 ...

　　胡萝卜炒鳝鱼片 　　主料：胡萝卜150克，鳝鱼片250克，花生油、精盐、酱油适量。 　　制法：1.先将胡萝卜去皮，洗净，切片备用。2.鳝鱼洗净，切薄片备用。3.大火将锅烧热，加少许花生油，烧至八成熟，放入鳝鱼片和胡萝卜片一起炒熟，然后放入精盐、酱油调味食用。 　　食法：每日1～2次当菜吃，15天为1疗程。 　　主治 ...

　　人的情绪不良，对健康的危害极大，尤其对视力可造成严重影响。据研究证实，精神乐观者在55岁仍可保持良好的远、近视力；精神忧郁者40岁就可发生老花眼。有不少人在精神受到恶性刺激时，脾气暴躁，此时可发生眼底动脉痉挛，导致视力突然丧失。也有人在生气时，眼内房水流出不畅，突发青光眼而导致失明。 　　许多妇女在 ...

　　对于斜视的治疗很多专家也提出皮肤针治疗方法，那么什么是皮肤针呢?对正光1、正光2、风池穴的按摩，扎针的方法进行治疗，那么皮肤针治疗斜视的具体步骤是怎样的呢? 　　一、首先取穴 　　主穴：正光1、正光2、风池。 　　配穴：据辨证分型取穴。 　　肝血不足型：眼斜，发病与高热抽搐有关，目干畏光、急躁头痛、口苦多 ...

　　隐形眼镜的出现给很多近视一族带来了诸多的好处，因为它不仅美观而且也不会给日常生活造成诸多的不便，但是佩戴隐形眼镜还是有它的讲究。 　　中小学生正处于生长发育的旺盛时期，眼球视轴尚未定型，如果过早地戴隐形眼镜，容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等。如果镜片的曲径与角膜不符，还会造成角膜磨损，严重者会导 ...

　　由于某些先天或后天的因素，约有1%的幼儿出现“斗鸡眼”。所谓“斗鸡眼”，就是医学上所说的共同性内斜视，即一眼位置正常，另一眼向鼻侧根部偏斜。 　　其实，小儿患了“斗鸡眼”后，只要及时采取治疗，一般不会引起弱视，而且80%的患儿可以不经手术而治愈。但是，过了幼儿阶段再治疗，则疗效甚微，即使手术也只能解决 ...

　　不久前应邀到济南大学接受客座教授的聘任并做讲座，看到济南大学的校训“弘毅，博学，求真，至善”，心中顿生出一股力量。中国文化真是伟大，仅仅八个字就把人灵魂的方向、高度和境界全部展示了出来。 　　“弘毅”一词出自《论语》，曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎 ...

　　现在的职场人士中很多的人每天都要面对加班熬夜，整天面对电脑的问题，这必然会让我们的眼睛常常因为用眼过度而感觉不适，我们应对这样的情况，可以从饮食入手，多吃一些能帮助我们眼部恢复的食物，下面有请江西新视界眼科医院专家为你介绍一下。 　　五种美味“养眼”的食物 　　鸡蛋 　　由于鸡蛋中富含优质蛋白质， ...

　　■诚信是社会的支撑点，法治是社会的生命灯 　　■人生的路上，很多时候我们会迷茫，会不知所措，不知道自己应该做一个什么样的人……查字典名言网的小编整理了关于做人的名言警句，希望可以对你有帮助! 　　■人生的路上，很多时候我们会迷茫，会不知所措，不知道自己应该做一个什么样的人……查字典名言网的小编整理 ...

　3月重庆万州区打工的90后小伙子小罗，攒了2个月的工资在网上买了一个LV包，却因为是假货招致女友猜忌，3年恋情一朝失去。 　　“谁知道360搜索还推荐骗子网站，这不是明摆着合起伙来坑人呢吗？”说起这件事，小罗如今仍然气愤不已 ...

　　干眼症需要补充营养吗?生活中人们患有疾病的时候，都会想要用营养品补一补，干眼症患者也一样，也应该警醒营养补充，够补充我们缺乏的营养，避免由于缺乏营养而导致身体受到伤害，那么干眼症患者需要补充的营养是什么呢，一起来了解一下吧。 　　一、要保护眼睛不只是要滴高级眼药水，还要养成良好的饮食习惯。由于眼睛 ...

　　当今社会，尤其是北上广深这些一线城市，生活节凑很快，绝大 部分的上班族都需要面对电脑进行工作。众所周知，长期使用电脑对于眼睛会造成很大的伤害，所以对于上班族来说，如何做到工作护眼两不误是很重要的。那么， 除了要在使用电脑时适当的让眼睛休息之外，还可以通过食用下列护眼的蔬菜对眼睛进行保护： 　　1、胡 ...

　　青少年近视是现代社会存在的一种普遍眼部疾病，近视的存在着实给患者的“视界”造成了莫大的困扰。为了让这样的困扰得到有效缓解，江西新视界眼科医院专家建议青少年近视可从用眼习惯来预防。那么，科学的用眼习惯有哪些呢?以下是江西新视界眼科医院专家提出的详细建议，一起来看看吧。 　　据江西新视界眼科医院专家提 ...

　　护理干眼症的方法都有哪些?干眼症在气温高的情况下比较容易发生，随着气候变得非常干燥，干眼症的发病率也在慢慢的升高，那么护理干眼症的方法都有哪些呢?一起来了解一下吧。 　　一、如果患者长期护理干眼症的方法都有哪些面对电脑的话，在操作电脑的时候，距离屏幕的距离最好保持在50到60厘米左右，如果屏幕尺寸较大 ...

上班族都向往高薪职位，希望有朝一日有钱有势。根据专家的看法，未必是遗传一大笔财产或是中大彩才会富裕，关键在你是否拥有理财的智慧。以下的八件事，会妨碍你成为有钱人： 1.花费太多 不少职场人士常在不知不觉中，花费超出预算，有的甚至花的超过所赚的。要掌控消费，首先是记录个人的日常生活费，从中检讨哪方面还可再 ...

　　在人类生活中，最神秘也是最神奇的现象就是人与“天”的关系。中国文化历来倡导“天人合一”。在中国文化中，“天”是对超越人力的、巨大的、主宰万物的力量的一种代称。老子在道德经中讲了一句流传甚广的话：“人法地，地法天，天法道，道法自然。” 　　在古代社会，科学发展水平极低，人们对于生命自身、生命与自然 ...

“从事职业以赚取酬劳是一件不得已也是不体面的事，真正的士绅应该只从事‘癖好’（hobby），而不是等而下之的‘职业’。” 读台湾才子詹宏志的书时，初见这段话，难免瞠目结舌。但这本研究侦探的论著举例言之成理：如福尔摩斯与华生，大体上就可归入十九世纪英国维多利时代的士绅阶级（也就是现在很多人爱说的“小资产 ...

　　在步履匆匆的现代社会，“快”似乎已经成为了一种广受追捧的“效率”。商家们追求着、比拼着品牌的规模，开店的速度一家快过一家;投资者对投机和炒作乐此不疲，热衷于赚快钱求快利;而部分职场中人也将“安于现状”视为畏途，把疲于奔命的频繁跳槽作为自身快速“增值”的手段……殊不知，“上帝想让谁灭亡就会先使谁疯狂 ...

中国模具市场 据统计，2013年1~8月，中国共生产模具1148.8万套，同比增长17.67%。8月份中国生产模具147.71万套，同比增长5.7%。预计今年生产模具将超过1800万套，平均每个月模具产量预计为150万套。 　　 　　据中国海关统计，2012年模具进出口总额为62.15亿美元，同比增加24.06%。2013年上半年，进出口总额为31.87亿美元 ...

汽摩塑模发展快 模具行业压力大 目前中国高中档轿车的覆盖件模具几乎全部依靠进口，大中型内外饰件塑料模具也有很大的需求量。发展科技含量高的 大型精密汽车、摩托车覆盖件模具和大中型内外饰件塑料模具是今后中国汽车、摩托车模具的重要工作。 www.0755lj.net 石墨出口许可证。 中国汽车、摩托车工业迅猛发展，每年模具 ...

　　乡下过年，烧香拜佛必不可免。名寺古刹自然人满为患，就连荒山野岭的无名寺庙，都熙熙攘攘，门庭若市。记得八年前，我第一次去妻子家里过年，被丈母娘叫去拜佛，到了半山腰的一座寺庙，入目一片残败，然而香烟弥漫，香火极盛，参拜者络绎不绝。当然，这些善男信女几乎都出自草根，名寺门槛太高，只能来此无名之寺，求一 ...

【生吃萝卜熟吃梨】冬天来临，难免上火，而通过饮食调理就能改善这一症状，梨和萝卜就是不错的润燥食物。天津营养学会名誉理事长付金如指出，脾胃虚寒的人不宜生吃梨，最好煮成梨水。生吃萝卜可以清热生津补水利尿化痰止咳，但上了年纪或脾胃虚寒者就不要生吃萝卜了以免引起肠胃不适。 ...

【竹笋香菇炒肉】做法：把竹笋分半切成片﹐并以盐调味炒出来。把肉用调好的佐料炒出来。把泡的香菇和石耳切成丝。把青椒分半并切成细丝。在炒的肉里放香菇﹑石耳﹑青椒炒后﹐放在冲白面的水里煮熟﹐并与炒好的竹笋混在一起盛在碗里。 ...

《赫芬顿邮报》创办人阿里安娜·赫芬顿(Arianna Huffington)在2013年年末的一次TED演讲中，告诉全场观众（多为杰出女性）多睡，“一路睡到顶。”“Sleep your way to the top”这个常指性贿赂的说法，被她巧妙地改成提高人生成效的好办法。她说的是高质量的睡眠。赫芬顿这一短短的演说中，嘲讽了那些以缺睡为荣的虚荣男性。 ...

自考《毛邓三》真题练习 自考复习资料真题练习可以提高应试能力，2011到2013年的试题。5题单选题 本题为2013年4月全国考试试题：国民经济的基础是（　） 　　A.农业 　　B.工业 　　C.轻工业 　　D.服务业 答案：A 解析：农业是人类衣食之源、生存之本，提示掌握农业是国民经济基础的几点主要表现和作用。BCD在农业基础上才 ...

哈佛大学在1995年发表一份针对4.7万人长期追踪报告。报告指出：每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%！番茄中的番茄红素可以清除前列腺中的自由基，从而保护前列腺组织！这类天然的胡萝卜素存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色视频中！一个成年人每天食用100-200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需求 ...

[paragraph]南方的甜党和北方的咸党敏感无比，无时不刻都能在网上发起关于食材和地域的人身攻击。但如果说有什么东西最能够摒除地域的偏见和阻隔，在大江南北畅通无阻，无疑就是寒季里的火锅。 火锅的起源要说起来估计值得社会学家专门撰文，单从名字上看，便充满了人间烟火的味道，一把火上的煮沸的锅仔，在古时被称为“骨 ...

夜色已深。一个约莫十七八岁的男孩子还坐在电脑的前面。他正在打游戏。刚领到的任务是击杀火龙，拿到20颗龙卵。他盯着电脑，一手点键盘上的快捷键，一手操纵鼠标，熟练地一刀一刀砍过去，杀死一只火龙，再接着找下一只。门忽然开了，妈妈走了进来，她摸摸孩子的头，把一碗阳春面摆在桌子上，说：“休息一会儿，趁热把这碗面 ...

一、利息 银行家的儿子问他：“爸爸，银行里的钱都是客户和储户的。那你是怎样赚来房子、豪车和游艇的呢?”银行家：“儿子，冰箱里有一块肥肉，你把它拿来。”儿子拿来了。“再放回去吧。”儿子问：“什么意思?”银行家说：“你看你的手指上是不是有油啊?” 二、商业模式的最高境界 少妇报案：“我把钱放在胸衣内，在拥挤的 ...

不用怀疑了——长相好看的人在生活中就是比别人过得滋润，感情，事业无不如此，他们甚至借钱都比我们来得容易!所以总的结论就是：好看的人在生活里更加成功。 经济学家丹尼尔·哈默梅什(Daniel Hamermesh)在其新著《相貌的溢价：为何俊美人士更加成功》里详细讨论了这个有趣的话题。他得出的结论是：为了防止相貌歧视，我 ...

基本上，没有被赖床折磨过的人生是不完整的！那种头发横七竖八、手里拎着豆浆油条光速冲向打卡机的画面，会出现在每个写字楼里。当然，商务男的早餐可能是一份金枪鱼三明治啦。但总之，起床对他们而言，绝对是一场战争。而且，常常输…… 其实赖床是种病！ 当失眠症患者遇到这种宁可被闹钟吵死也不能顺利起床的人，大概就 ...

　 广州机关 医院 　　鼻炎发作时，会有潜伏期，一般是1-3天，初期一般表现为鼻内干燥、有灼热感、或感觉痒，常打喷嚏，继而会出现鼻塞、水样鼻涕，嗅觉减退和闭塞性鼻音。出现继发细菌感染后，鼻涕变为粘液性、粘脓性或脓性。全身症状因个体而异，轻重不一，也可以进行性加重，多数表现为全身不适、倦怠、头痛、发热等 ...

以主笔投资通讯Gartman Letter闻名业内的经济学家、投资者Dennis Gartman曾用忿忿又有些酸溜溜的口气这样说：不管我们对一种交易花多少心血，总有人比我们了解得多，比我们准备得充分……还比我们的资金多! 其实他还漏了这样一种情况：即使是抱着赌博的心理踏入投资界，也有人的“赌运”比一般人好。为什么有些职业“赌徒 ...

山地车变速器使用技巧及注意事项 路面情况分类， 一、公路(直行，障碍物少，能见度高) 这里是公路车的天堂，但并不是山地车的地狱，一般采用前2后5的档位来加速，然后逐步前2后567，这时候换成前3后789，换档的时机根据目测路面的坡度来决定； 二、坡道(上坡和下坡) 这里有个技术关键要讲一下，就是不要到坡道 ...

rpm =revolutions per minute 每分钟多少转；主要用于表征机械转子的转速，硬盘转速也可用此表示] ●要加快速度时，开始时以较低的齿盘(后边的较大的齿盘)起跑，随着速度的加快换为高的挡次(后面的小齿盘)。 ●上坡时速度会降低，降低齿轮比来保持一定的踩蹬力度。 ●顺风时会加快速度，提升齿轮比来保持一定的 ...

更多的选择，从而更好的骑行。 更重要的是每一个段位都是对应了一个变速系统，9段优于8段优于7段，前者的重量、准确性、结实度均大于后面的段位。应为已经是针对比赛级别了。当然价格也不相同，9段XTR套件价格在1W左右，9段Deore入门级价格大约2500-3000元，7段入门级大概几百元就可以了。 所以肯定是9段最好，但 ...

(图1) 准确说是3*6、3*8、3*9，应为其实不是左右的变速搭配都会用上。比如最大盘对最大飞，最小盘对最小飞是禁忌，会损伤链条和拨链器。 18速一般是普通的民用车上出现。在山地车分为7段入门级、8段娱乐级、9段专业级。也就分别对应21、24、27速，不过这样 ...

山地车变速知识 (任何变速车原理相同)

有做过这方面问卷的同学么？如果有请帮个忙或者联系下我，我想请教。

高管们无时无刻不在担心他们的体力和健康，但归根到底，精神力量其实更加重要。有关精神力量关键特性的讨论，尤其是对于企业家来说重要的精神特性，其实已经有不少，这其中包括坚韧、“勇气”，乐观和“不倒翁”的能力——也就是福布斯专栏作家大卫·威廉姆斯（David Williams）所说的总能“因祸得福”。 然而，我们同样可 ...

经常会被问及一些很穿越的问题。比如：你最想回到历史上哪个朝代？我一向都很政治正确地说哪朝都不如今朝好，但心里其实也阴暗地揣度过各种可能性。一般来说，古拙之人大概倾慕两汉，风雅之人多半喜欢唐宋。至于有意穿越回明朝的人，这个嘛，我认为此人多少有淫邪之嫌。 当然，这话头是我起得邪恶了。大明朝在不少严肃且并 ...

催眠师手记，心理学必看书籍——排名前十的心理学书籍 你相信做梦能暴露你的内心世界吗？你相信梦的背后很可能是自己压抑的人格吗？你知道“千手观音”、“半面人”他们是怎样的梦境吗？ 《催眠师手记》国内第一部心理推理纪实档案，带你走进一个个经典而又神秘的心理世界。 http://zhushou.360.cn/detail/index/soft_id/72 ...

大家好，很多人靠打工拿工资，用自己的汗水成就老板的事业，用自己的辛勤烘托领导的辉煌。工作二、三十年，月工资还不过千。省吃俭用几十年买个住房还要借钱。头顶同样的蓝天，脚踏同样的大地，一样的政策，一样的条件，为什么有人月赚万元乃至数十万元，有人却长期徘徊在温饱线上?钱究竟从那里来?成功的奥秘在哪里?许多人 ...

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[paragraph]很多人问，顺丰最晚送货时间是什么时候？因为很多人白天上班没有办法发快递，所以想问一下顺丰一般发货的话最晚是几点呢？ 顺丰快递最晚的收取快递时间是晚上9点前,有些地方是晚上7点前，不同分公司都有相应的班次,如果你的时间有点太晚了，他们可能没有时间去收你的件了。 顺丰快递最晚的发货时间是晚上7点前。 ...